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与你相伴成长

当潜意识被意识化，命运就被改写。

崔相红

当潜意识被意识化，命运就被改写。

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韩苗苗

相反，健康的关系可以在冲突中存活下来，在不诉诸于僵化的防御机制的情况下建设性地处理冲突。

肖洁

一个人想要过上什么样的生活，跟自己具备什么样的能力有关。如果你觉得一个能力，获得它非常困难，可能就意味着你放弃了自己一大类的生活方式。

李有军

“爱”是维持夫妻关系最为核心的情感要素，因为一个没有爱的婚姻，就像暴露在沙漠中的木乃伊，早晚都会消融。美国心理学家威拉德提出的“情感账户”就是告诉我们：夫妻之间应当相互关怀，才能增进彼此的关系和爱意，同时还要多做一些对方期望或有利于对方的事情。只有这样，两人的感情才会不断的升温，关系才能越来越好、越来越稳固，就像往银行存钱一样，你每关怀配偶一次，你情感账户的存款就会增加一分，而当你做了损害夫妻关系和感情的事情时，就像在从情感账户里取钱。要知道，账户里再多的钱也经不住只取不存，再多的爱也敌不过反复、刻意的伤害。

罗永丽

怎么样能够让自己成为一个天才呢？答案是：刻意练习。怎么样才能够进行有效的刻意练习呢？需要做到以下几点： 1. 有一套行之有效的训练方法。我们国家乒乓球总能处于国际一流水平就是依赖于多年改造，可实践下来的一套训练方法，这套方法能够针对性的训练和技能相对应的关键回路，所以一个优秀的导师能让刻意练习事半功倍。 2. 刻意练习是对目标有目的的不断反馈，机械无意识的重复是无效的。所以我们每次练习都需要在大脑里构建一个目标，这个目标是在最近发展区内的，是踮起脚尖能够够得着的。然后不断进行结果的反馈和调整，行为便能不断塑造回路。 3. 刻意练习的目的是创建有效的心理表征。也就是说要在大脑中建立一条到达目的地的高速公路。为此，我们需要保持浓厚的兴趣，这样才能够坚持下去，同时要培养洞察能力和解决问题的能力从而能够更加清晰的分析自己的不足之处加以练习，不断改进。

李静

今天有个同学分享了一篇一区核心刊的文献，讲的是青少年的亲社会行为（做好事）和同伴关系（友谊）的研究。结论总结是： 1.做好事越多，朋友越多 2.做好事越少，朋友越少 3.但是，做好事过于多了，反而朋友会变少 4.双向关联显示，朋友少的人都是不爱帮助人的人 5.但是，朋友多的人却不一定都是乐于助人的人。所以，总体来讲，学校里面也是小小的社会，和成年人一样，学生在学校也有一定程度的社交属性，所以家长一定要重视这一点，不只是成绩好就行。

孙三丽

我们人生所有的困局，都源自大脑中的某个想法，当这个想法转变之后，我们的人生就会从根本上发生改变。世界无限，除非你画地为牢，自我设限。而很多的改变，往往就在于“动心起念”之间。

你来说说自己想法吧