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与你相伴成长

随着不断的探索和成长，当我们的人格不断成熟，心灵、生命能

董艳红

随着不断的探索和成长，当我们的人格不断成熟，心灵、生命能量不断整合，自性化或许会在某天不期而遇......

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我需要心理咨询吗

相关回答

张雪娃

成长不是立刻变强，而是允许自己，慢慢长出说“不”的勇气。当你开始允许自己害怕、允许自己慢慢练习、允许关系里出现分歧时，你正在用新的方式保护自己——不是「逃避」，而是「边界」。

袁燕

生活中我们经常会遇到不顺心的事，这些事总会影响我们的情绪。有时候，事情已经过去很久了，可是每每想起，不爽的情绪依旧会不容忽视地出现。这样不爽的情绪累积多了，就会影响到我们的工作和生活。我们的大脑是有优先的，它总把情绪放在第一位。当我们处于比较严重负面情绪中时，大脑就很难理性理智地工作啦。我们的工作效率也会降低啦，甚至学习、工作或者生活完全不在状态。所以，找咨询师把烦乱的思绪整理整理，给心理腾出些空间，让自己清醒地生活，是不是很重要？！

张志军

抗抑郁药大概有65%是有效的，但它就像抗精神病的药一样，治标不治本，一旦停药，就会复发。药物并不能改变深层的悲观看法和抑郁症的无助本质。服药后抑郁症有所缓解时，你会认为是给你开药的医生的功劳，而与你无关，因此你还是没有学会如何应对生活中的不如意，没有学会渡过难关的方法，也不知道对事对人可以有怎样不同的看法。抗焦虑药可以减轻焦虑，能明显让你放松，为你带来生命的春天，但它与抗精神病药和抗抑郁药一样，也是只能治标。一旦停药，就会复发。更糟糕的是，如果这种焦虑源自一个实际的问题，你会发现在服药期间你不会采取任何行动来解决问题。从某一方面来讲，焦虑是提醒你对生活做些调整的信息，而抗焦虑症的药却阻断了你获得信息的通路。此外，这些药都被滥用了。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

王昱杰

如果你感到悲伤请不要试着让自己高兴起来。这对你没有好处。如果你认为自己应该有更好的感受，而不是像现在一样痛苦，你就会为此产生内疾感。请试着尽力体会自已的真实感受。这种感受或是悲伤，或是恐惧，或是难过，你只需要认可这种感受，不要迎合别人。别人不能替你生活，别人也不能体会你的感受。

孙浩英

据说人有两次生命，前半生为别人而活，为了追求喜欢的东西而迷失了自己。后半生才是为自己而活，不断找回自己，爱其所择，择其所爱。你处在哪个生命阶段呢

张佳琪

情绪会来，也会走，但你的行动决定了未来的方向。不要让一时的焦虑或恐惧阻碍你前进。每一次行动，都是对自我的一次突破。

你来说说自己想法吧