生活总是感觉没有什么意思，工作也不太顺利，家庭也不是更好

有时候我们都会被眼前的事情弄得心烦意乱、手足无措，可以跟咨询师聊聊，会有帮助的。

生活就是一面镜子，你笑他就笑。

晚上好推荐一本书《孤独是灵魂的必修课》其中有一篇文章《绝望之后的曙光》，毕淑敏老师的作品。

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！衷心祝愿您始终保持愉快的心情 给我一份信任和坦诚交流，我助您轻松前行！ 我是国家认证三级心理咨询师蔡善根