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可能是做咨询师久了,习惯强调人与人之间的平等,在对待来访
郭朋雅
可能是做咨询师久了,习惯强调人与人之间的平等,在对待来访者时更是这样,追求平等。 刚刚看到一句话,让我醍醐灌顶:权力是社会的必备要素,有了权力才能保障社会的有序运转。 在咨询中、生活中我们习惯同情弱者,习惯对有权力的人抱有不同看法,其实权力并不是个贬义词,它有自己的功能。最好的状态,是要能让权力流转,不要让同一个或者同一批人永远持有权力。
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李有军
“巨婴”就是人身体长大了,但心理年龄还停留在婴儿时期。他们是一群奇葩的成年人群体,自私到了极致,没有规则意识、没有法律概念、没有道德约束,漠视他人的感受,把别人的帮助、赠予视为应该,没有丝毫的感恩之心和怜悯之心,觉得全世界都欠他们的。跟他们讲道理是行不通的,因为他们根本就不跟你讲道理!巨婴心中只有‘我’,没有别人,他们需要别人看见我、注意我、服从我,从而填满难以满足的心灵黑洞。 巨婴心理的三大特点 1、共生心理 所谓共生心理,即是作为个体的成年人,无法独自生存,没有生活能力,极度依赖他人,认为别人和自己没有区别,就像婴儿期,孩子与母亲的依恋关系,婴儿觉得自己和母亲是一体的,不可分的。 2、全能自恋 全能自恋是婴儿典型的心理特征,婴儿认为自己就是宇宙的中心,所有的需求都应该得到满足。TA们觉得所有人都该让着我,不管我的理由是什么,都是正当的,所有指责我的声音,我都不想听。在TA们眼中,自己就是上帝,其他人和万物都需要围着自己转,并且觉得:一切就应该是这个样子,如果不是这样,那就是你错了。 3、偏执分裂 偏执分裂是全能自恋的另一个极端,当所有需要无法得到满足时,巨婴成年人就会转向另外一面,即心理偏执分裂。要么狂热地追星或拜教,把自己代入某个明星,事业有成、颜值高、性格好、身材好、爱情完美,像上帝似的,充满全能自恋的幻想。
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我的财富 并不是因为我拥有很多, 而是我要求的很少 人之所以痛苦 在于追求错误的东西 命运负责洗牌, 但是玩牌的是我们自己, 与其说是别人让你痛苦, 不如说是自己的修养不够, 你什么时候放下 什么时候就没有烦恼!
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探讨例外情况,将重新获得对问题的控制感。当我们找到问题的例外情况,问题的困扰会减弱,开始组织思考例外,改变将很快发生。
陈芬辉
中国的家庭关系、亲密关系、亲子关系乃至人际关系都充满了“控制”。 我们总是企图改变我们的父母、我们的伴侣、我们的孩子、我们身边的人。 事实上,一个人永远不能改变另外一个人,除非这个人自己真的想改变。 你叫不醒一个装睡的人,如同你也无法帮助一个自己不想要改变的人一样——每个人能改变的只有自己。 好的动机只能给一个人去做某一件事的原因,但是不能给他控制别人或使事情恰如他所愿发生的权利。 不强迫别人跟随自己的一套信念、价值观和规条,因为那样只会招来抗拒和远离。 你不愿意被别人控制,别人也一样。想要控制或者改变别人之前,先改变自己。 问问自己,为什么我非要让外界改变来达到让自己舒服的目的?
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