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可能是做咨询师久了,习惯强调人与人之间的平等,在对待来访
郭朋雅
可能是做咨询师久了,习惯强调人与人之间的平等,在对待来访者时更是这样,追求平等。 刚刚看到一句话,让我醍醐灌顶:权力是社会的必备要素,有了权力才能保障社会的有序运转。 在咨询中、生活中我们习惯同情弱者,习惯对有权力的人抱有不同看法,其实权力并不是个贬义词,它有自己的功能。最好的状态,是要能让权力流转,不要让同一个或者同一批人永远持有权力。
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李风锐
你每天努力生活,努力工作,但总感觉在被别人支使、为别人而活…… 你拼尽全力、努力奔跑,虽然有点慢,有点累,但你觉得总有一天会到达终点…… 然而有一天,你发现,终点竟然只是一片荒地,你突然觉得很没意思,似乎一切都失去了意义…… (ps: 这是电视剧《新闻女王》里小薇濒临崩溃时在海边的一段控诉,不知道有多少人在经历着和她一样的心境。小薇的幻想里,文姐对她说了一段话。虽然是幻想,但感觉是导演的拍摄手法,通过幻想来点题)
实在太喜欢这段台词,很受触动,所以自己截图做成拼接,分享给我的朋友和我的来访……
肖芳时
不缠结了,才能联结! 都缠结了,联结还远吗?
张楷若
你有坏习惯吗? 你经常被坏习惯困扰吗? 其实,坏习惯就是你的一部分,它形成的缘由就在你的经历中。 所以不要排斥坏习惯,先来看看坏习惯形成的原因,自己经历了什么,背后有什么需要。 只有看到并了解自己的坏习惯,才能更好地改变。
田大朋
两个乌龟在一起喝可乐,大乌龟喝完了自己的一份,对小乌龟说: ′你到外面帮我拿一下可乐吧′ 小乌龟刚走两步,回过头来说: ′你不会等我出去后,就把我的可乐喝掉吧?′ ′这怎么可能呢?你是在帮助我呀!′ 经过大一再的保证,小乌龟同意了。 一个小时过去了,大乌龟耐心等着。。。两个小时过去了,小乌龟还没有回来。。。 已经过去了三个小时,小乌龟仍然没有回来,这时,大乌龟想: ′小乌龟肯定不会回来了,这么久,它肯定一个人在外面喝可乐呢,怎么还会回来呢?我干脆把这份也喝了吧!′ 大乌龟拿起了瓶子刚喝了一口,小乌龟就像从天而降,站在大乌龟面前,气冲冲地说: ′我早就知道,你要喝我的可乐′ ′你怎么会知道呢?′大乌龟尴尬而不解地问道。 ′哼′,小乌龟气愤地说: ′我已经在门外站了三个小时′。
高翔
我的来访有时候会谈到职场关系问题,他们认为在职场中发生争吵是不好的。但其实我的观点是,职场是可以有一些策略性吵架的。首先,这种策略性吵架不要常发,只发生在一个事情给你带来了很大困扰,但是对方对任务的复杂性并不知情,就是你做了耗费精力别人还觉得很无所谓。二,你提过意见但正常沟通无法改变对方想法。这时候可以进行策略性吵架,迫使对方重新考虑你对此事的对抗情绪。
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温尼科特说,做60分妈妈就够了。在心理咨询中,一些来访者心中有一个理想化的好妈妈,进入长程动力体验一段时间后,他们就会把这部分需要投射给咨询师,如果咨询师认同了来访者的投射,就会和来访者形成共谋,来访者失去了哀悼失去幻想中完美妈妈的机会,可能还会见诸行动,用迟到、请假或忘记付费来表达对不完美妈妈的攻击。同样,来访者在现实生活中的人际关系尤其是亲密关系也无法得到改善。
你来说说自己想法吧