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过去以为，人这一生，总是要做一件怎样的大事，来给自己的生
冯霄九
过去以为，人这一生，总是要做一件怎样的大事，来给自己的生命做一个注解。 现在才知道，生命中的每一天，生活中的每一件事，都可以用来给生命做注解，每一个生活片段都可以遇见了不起的自己。 ————《半山文集》
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吴莲英
温暖了
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郭红玲
分享一组治愈的文字
郭朋雅
1.在生活中训练自己的多线思维，每件事情至少有三种解决方法。 2.尝试想出更多的办法，让自己有更多的选择。 3.一个人在一件事情上只有一种办法，他是很辛苦的。有选择的人力量更大，快乐更多。
步志敏
从这一刻开始，你决定更多地关注什么，在你的生命中。
韩仁杰
强迫焦虑这个东西，说白了就是纸老虎，感觉上很真实，很害怕，其实啥也不是，你感觉你会失控，会挂、会有意外、会有危险，这其实都是假的。强迫焦虑的特点是什么？就是什么事越不容易发生，你就越担心什么，那些真的很容易发生的危险，你反而不担心，你担心的都是那些极小概率的事，甚至是一些无从考证的虚幻的事情。这些事咱说白了，大多数人一辈子见都没见过，这些事发生的概率比重奖的概率都低，其实完全没有任何担心的必要，正常人说白了都不当回事，但是强迫焦虑的人，那就觉得真实的不得了，害怕的不得了，就感觉危险迫在眉睫了，马上就要发生了，这些担心，在正常人眼中真的太难以理解，太可笑了。这也就是为什么很多人总说强迫焦虑的人就是没事找事？其实就是这个原因，因为这些担心在常人眼中真的太荒唐了，根本理解不了，也是因为这个原因导致很多同学一直羞于面对自己的问题，一直羞于寻求帮助，一拖再拖，导致问题越来越严重。 想走出强迫焦虑，我们首先要直面自己的问题，不要遮遮掩掩，不要觉得羞耻，走出强迫焦虑就是调整你的认知和心态，因为你的心智模式需要成长，也就是说你对自己那些担心的想法是怎么看的，你真的相信还是了解了焦虑的原理，知道他是一种假象，选择不相信，这是两个截然相反的方向，也会给你带来两种截然相反的体验，当你把这些担心看透了之后，你真的明白了，它是一只纸老虎之后，你也就打破恐惧，重获新生了。
冯文雪
人们只有确实曾经真正拥有过一些东西，现在才能放弃它们。我们确实没办法让人们放弃那些他们从来就不曾真正拥有过的东西。
张万青
我对“自性”通俗的理解，人作为万物一员，有其一个自然属性，但社会是规训的，没有规训就没有社会。所以在规训过程中，自然属性就会被压抑，进入所谓的潜意识。只有能量大的人，才能超脱社会的规训机制，在规训中也能把丢失那部分自然属性找回来，从而回到自性。所以，就世界历史而言，追求思想解放的人群，为第一阶层智者。不管你多有钱，多有地位，如果不能超脱规训，都不能算第一阶层。
你来说说自己想法吧
