情说App
与你相伴成长
打开APP
林间精灵互嘻戏 欢腾雀跃绿叶飞 佳音萦绕风铃响 万物
王义丽
林间精灵互嘻戏 欢腾雀跃绿叶飞 佳音萦绕风铃响 万物有灵入佳境
2温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
高翔
中午进了一个抖抖学习困难直播间,家长悲痛地痛哭失声,主播很笃定地批判家长教育方法有问题。可是听家长的描述,我严重怀疑孩子是ADHD,我在评论区建议她带孩子去检查一下,发了两次,结果被主播禁言了。
上午受邀参加一个书法展,有个画协的老领导欲言又止,看似想说他的字还不如我的,但是想想没说。我觉得挺搞笑。
李娟丽
不为做不到找理由,要为自己能做到而努力找方法,相信方法总比困难多。
隋志鑫
在生活中,有些人反复遭遇挫折时,第一反应往往是逃避,并且会怀疑自己的能力。比如工作不顺就想辞职,和对象吵架就想分手。这就好像在他们的认知里,遇到问题逃避才是常态,而非尝试去解决问题。在心理学领域,有个概念被称为“习得性无助”。其含义是,当个体持续面对失败和挫折后,会逐渐认定自己即便努力也无法改变结果,进而产生逃避的心理状态。就如同大象在小时候被铁链拴住,小象当时拼命挣扎也无法挣脱铁链,随着时间推移,大象习惯了被铁链束缚的状态,即便长大后力量大幅增长,也不再尝试挣脱,甘愿被铁链限制,这就是“习得性无助”的体现。 同样的情况也会在人的身上发生。这背后的原因在于,在成长历程中,没有亲近的人协助其解决矛盾。自己提出的方法未被采纳,提出的意见也不被接受。久而久之,潜意识里就会认为自己缺乏解决问题的能力,甚至连解决问题的想法都不复存在。遇到痛苦或者难以把握的事情,第一反应便是逃走,而这种逃避其实是一种心理防御机制,目的是防止自己崩溃。如此一来,这类孩子长大后通常会变得不自信、低自尊,无法专注于自身感受,总是寻求他人评价,渴望得到社会认同,不清楚自己是谁,也不知道自己想成为什么样的人,既不愿向他人示弱,也不好意思寻求帮助,常常会想自己做得好不好,别人会如何看待自己,是否会给别人添麻烦。 所以说,“习得性无助”本质上是童年创伤问题。当在某些场景面对特定的人而感到无助时,实际上是潜意识在抗拒和惧怕某种结果的出现。例如担心对方的否定和拒绝,这些结果一旦出现,就会触动隐藏在潜意识深处的创伤,使人重新体验到过往经历中糟糕的创伤感受。为避免这种结果,人就会变得惶恐不安,整个人处于高度紧绷的防御状态,内心会产生退缩的力量。因此,我们需要察觉那些隐藏的创伤,若忽视或逃避它们,创伤就会一直存在,不断出现并破坏自信。只有直面这些创伤,充分体验那种虚无的恐惧感,深入挖掘并彻底根除,才有可能让创伤彻底消失。有时候,让我们感到无助的并非仅仅是事件本身,更多的是一种抽象的感觉。当产生“我不行,我没办法”的念头时,可以尝试将其具体化,比如思考具体遇到了什么事情让自己感觉糟糕,然后进一步思考在这种情况下自己能够做些什么。当勇敢尝试后,可能会发现自己远比想象中更强大。
王冰冰
古色古香的宅子上,一句话【招待心目中最重要的人】深深地吸引了我。岁月的长河,不经意间从生命中流淌,每个人都会遇见很多很多的人,有父母,有恋人,有亲人,有伙伴,还有可爱的陌生人。“这世界有那么多人,多幸运我有个我们,这悠长命运中的晨昏,常让我望远方出神。”招待心目中最重要的人,好好珍惜与他们相处的时光,等到时光慢慢变老,我们一起晒着太阳翘着脚,数算我们美丽的过往,光是想想就甚是美好,眼神里流淌着小星星的光芒⭐⭐,沉醉在幸福的喜悦中,嘴角露出甜蜜的微笑。
宗阳
你的身边有没有这种让你觉得很“稳”的人? 他们做事很“稳”,从不冲动行事,而是谋定后动,稳扎稳打;他们情绪很“稳”,总能保持积极从容的心态,不急躁、不迁怒;他们做人很“稳”,总是朋友中能够“兜底”的那个人,扛得住事,让人放心。 他们从不轻易许诺,一旦答应,就绝不敷衍。提起他们,所有人都会想到两个字:靠谱。 靠谱的人,不一定是最聪明的,但一定是踏实认真、精益求精的人。这种稳扎稳打的做事方式,看似慢,实则快;看似拙,实则巧。 把每一件简单的事做好就是不简单,把每一件平凡的事做好就是不平凡。对自己负责,让别人放心,人生之路才能越走越宽广。
钱海姣
真正的强者,从不用他人的错误为自己铸造心牢。那些让你想撕碎整个世界的人,终将成为你修炼慈悲心的陪练师。
你来说说自己想法吧