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很害怕被别人在背后议论，总感觉有人会在背后议论我，说我坏

匿名

很害怕被别人在背后议论，总感觉有人会在背后议论我，说我坏话

7温暖

23回答

严松间

温暖了

评论

1年前

需要提升安全感，增强自我认同。

1年前

我执在作怪

1年前

当被人评价时出现恐惧不安得感受，是从什么时候开始的？回想一下，和哪位家人或身边人有关么？会出现什么害怕的后果么？如果有机会，我们可以聊一聊，与小时候的你叙事创意对话

1年前

你可以做些什么减少负面情绪呢？你需要我怎么帮助你？

匿名

1年前

恐惧，害怕，不安

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相关回答

(•̀⌄•́)距离太近

好几遍，才开始对其中部分字词入了眼的感觉。这个感觉有点无力有点难受，像是用一根一根细绳子拉车一样难受。

挽

和男友交往一年多，中间也发生过很多矛盾，今年还回他家见了他家里人，去他家了解才发现，他比较恋家，很听家里亲戚的话，因为我们不是一个地方的，之前和我在一起说会在我的城市定居，去了他家才发现，这对他来说根本不可能，感觉他还是个小孩子，特别依赖家，虽然他是单亲家庭，但是他有很多姑姑大伯之类的，给我的感觉就是，他家里随便一个亲戚说的话都比我重要，他都会听，而且居住条件比我想象的糟糕太多了，我简直不敢想象以后在他家怎么生活，我去他家之后，他爸和他家的亲戚对我还是比较满意的，走的时候也给了个大红包，叫他儿子对我好点啥的，然后回来没几天，他去别的城市上班，我也在另外一个地方，异地了，他刚恢复工作挺忙的，我也没打扰，感觉没啥话说了，他比以前更不在意我的感受，比如以前我会说你下班都要空出一些时间我们，聊聊天啥的，现在他忘记了约定，下班他也不说，就做自己想做的事，做完了在和我说，让在异地的我很没安全感，但我也没提，前两天我和我表妹约好打游戏，结果他回来也要来，当时已经十一点半了，我说你今天工作很忙，明天要早起，还要陪我们玩吗？他就说玩一会，我说好，然后我意料之中的事情发生了，（他一打游戏就喜欢怪别人，脾气不好）果然，那把对面太强了，我们要输了，他就开始对我发火，和以前一样，抱怨我，不要我保护他，不要跟着他之类的，语气很不好，然后我表妹觉得他脾气不好(我表妹不知道他是我男朋友)不想和他玩，中间有个路人也在吐槽他，另外一个是他侄子，没说话，我被他凶的很生气，就和我表妹还有那个路人用家乡话骂了他，不知道他有没有听懂，后来第二把，我把队伍解散了，给他发微信，让他去睡觉，他就打了几个问号，我说你明天还要上班，早点休息吧，然后他就说为什么，然后我说，你不知道为什么吗，我搞不懂你玩游戏老是喜欢发脾气干嘛，我表妹觉得你脾气不好，不想和你玩了，然后他回了一句，叫你不要跟我走一块就脾气不好了，然后我说，你啥语气说的你心里明白，然后他就说了句ok 再见就把我全网删除拉黑了，虽然我知道和他在一起没啥结果，但是就因为这件小事，就结束了这一年的感情，我真的很难过，所以我想问问老师们，他这样是彻底放下我了吗，不会在来找我了吗？而且他给我买的化妆品也收到了，但我今天看保质期只剩半年了，我自己的还没用完，所以很可能放过期了，都会用不到，我要找他换吗？或者让他退掉？（因为比较贵，怕放过期浪费，他电话没有拉黑我）

Gill

男生跟我见面多，微信聊天少，请问是什么状况

柚子的小粉丝

花开花落

加入了一个鬼步舞社团，我和宿舍另外一个女生，去学了，结果一排排都学会了，就我一个人动作奇怪跟别人不同，我就觉得丢人不好意思心里受不了，放弃了学习，回放宿舍那个女生跳给大家看。我在一旁不舒服，好害怕舍友让我跳或者问我你跳的怎么样。不想让知道学了这么久一个动作都不会。也害怕这个舍友给她们讲我在那里的表现。

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今天是年初九，大家都上班了，只有我因为被辞退了，所以就一个人呆在家里，没有班上。起床后一直难受，什么都不想干。

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