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很害怕被别人在背后议论，总感觉有人会在背后议论我，说我坏

匿名

很害怕被别人在背后议论，总感觉有人会在背后议论我，说我坏话

7温暖

23回答

严松间

温暖了

评论

2年前

需要提升安全感，增强自我认同。

2年前

我执在作怪

2年前

当被人评价时出现恐惧不安得感受，是从什么时候开始的？回想一下，和哪位家人或身边人有关么？会出现什么害怕的后果么？如果有机会，我们可以聊一聊，与小时候的你叙事创意对话

2年前

你可以做些什么减少负面情绪呢？你需要我怎么帮助你？

匿名

2年前

恐惧，害怕，不安

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相关回答

六日

他刚去上班说是有个文员感觉对他有意思然后昨天帮他戴帽子距离差一点就亲上了看他的眼神像想继续发展的眼神这些类似的事情他会主动告诉我虽然我也没怀疑啥但是有点不太痛快总想阴阳怪气一下而且他们又在同一个公司朝夕相处是有点怕他们有接触的话产生别的感情他倒是属于跟谁都玩的可以的人缘好那种我跟他相反我很想信任他也信任自己但是我又害怕不敢信任比如我和另外两个闺蜜其中一个没对象的那个闺蜜长的漂亮一样会喝酒抽烟打台球玩麻将斗地主摇骰子而且人情世故和人缘都好就是跟他一样的会玩所以她和我男朋友也比较聊得来就连我另一个闺蜜都说感觉我男朋友和她是不是关系很好问我不会吃醋吗确实会有时候群里他们互动的最多我男朋友说只是因为是我姐妹而已啦但我就是不喜欢他这种好像跟谁都玩的来的样子聊归聊玩归玩都是朋友没关系不过不能表现出让人感觉你们关系特别好一样现在就那么好了以后岂不是要更进一步发展要越过我？所以哪怕错觉都不能表现出来我也不知道这是啥心理就是单纯的不爽包括之前我闺蜜给他发了一个比心的表情包他确实直接把记录拿给我看并且不敢回说觉得这个表情包怪怪的不应该发这个给他但其实我是觉得我闺蜜不会喜欢他这种类型从外表来看她身边男的朋友很多都是帅哥而且经常出去玩而且她聊天一般都这种方式所以表情包我没在意可能有阴影吧之前每次看到他点赞女生朋友圈或者软件有点赞美女视频的话我都很不爽他只是说随便点的不代表什么所以隐隐约约总是没底气不够有安全感也不知道是自己本身的问题还是因为他因为自己毕竟也是实力比他弱在这些关系人情世故上而且我又不好看身材胖也挺自卑总会担心但是又觉得漂亮了如果外面遇到心动的或者更懂他的还不是一样有可能出轨我总是会担心会这么想

一一

如何看待那种他把他的不爽通通都报复在你身上的人，这种是有什么问题，我要狠狠的反击回去吗，还是也报复在其他人身上

开心

老公说过去的事情别提了。提起不好吗？提起解决问题不好么？每次说起啥事老公就不开心，不让提发生过的事

吃橘子的喵

分手挽回我跟男朋友是相亲认识的，一开始我并不喜欢他，感觉他很黑脸上很多痘坑，后面我被他的幽默真诚和智慧吸引，想跟他认真相处，但是他放弃了我，他觉得我在之前的接触中一直希望我按他的想法却又处处嫌弃他，我是在生活中想要让生活更好，对一些我认为不对可以改变的事情直接提出来，可能伤害了对方，但是现在对方对我很冷淡，这之间我也跟别的男生相亲也有碰到类似的情况，我也去跟我前男友询问我的问题，他会有种代入感的说我的缺点，我才知道原来我之前的不在意的行为可能更伤害了他，现在他也知道跟他分手后我还有跟别人相亲，这之后再也没有回我信息，但是我还是会想念他，想跟他在一起，虽然我知道他已经放下我也没必要纠结应该向前看，但是还是会忍不住有挽回的念头和再去找他的冲动，但都被我忍住了，我希望能够引导我正确的做法？是继续努力争取还是就此放弃？

mwbb

饿饿饿饿饿饿饿饿饿饿饿

一一

虽然知道大家不会说我，甚至可能会对我更好，但是还是害怕别人知道，因为心理感觉有人会说我看不起我，说我跟别人不一样，更听不得自己是残疾人，感觉还是没有接纳自己，不知道该怎么释怀这种想法认知。

你来说说自己想法吧