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与你相伴成长

一个人遇到事情、心情难受的时候，最深层的心理需求：是能够

李春娣

一个人遇到事情、心情难受的时候，最深层的心理需求：是能够有人去倾诉、能够被人理解、被人懂。而不是被人评判、说大道理，什么你要坚强、你要看开之类废话。人生的孤独往往就在这里，你的至亲好友，虽然他们很爱你很关心你，但却不懂你。只有经过系统专业的心理学技能的训练，才能够真正体会他人内心，运用心理学技能，去帮助他人疏导情绪、探索自我、获得成长！

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王昱杰

出现了问题和矛盾时候很疑惑，不知道到底是不是自己的原因，在感情中很容易陷入自我怀疑，总觉得对方这样对待自己，是不是自己哪里做的不够好，患得患失的。这个时候你就需要和我聊聊，看看是不是自己不自信啊，或者陷入了爱情的怪圈中，亦或者有哪些方面可以改善，让感情能够更甜蜜

谢晓欣

我们会在生活里遇到这样的时刻：心里塞满了细碎的委屈、无解的烦恼，想找个人说说，却发现大多数聊天都变成了“互诉苦水”。其实很多时候，我们需要的不是“解决办法”，而是一份“被接住”的感觉。它可能只是对方安静地听你说完，不打断、不评判；可能是在你哽咽时递过来的一杯水，一句“我懂你的难”。这份“接住”像一层柔软的保护层，不会让你立刻摆脱困境，却能帮你稳住快要“崩坏”的情绪，让你知道自己不是一个人在扛，也有了重新面对生活琐碎的勇气。治愈从来不是突然发生的，而是藏在这些“被接住”的瞬间里。愿我们都能成为那个愿意“接住”别人的人，也能幸运地被别人温柔接住。

李霞

——自由地去看和听眼前的一切，而不是那些应该存在、过去存在或是将要存在的。 ——自由地去表达你的感受和想法，而不是表达那些你应该表达的。 ——自由地去感受你所感受到的，而不是感受那些你应该感受的。 ——自由地去要求你想要的，而不是永远等待许可。 ——自由地代表自己去冒险，而不是仅仅选择“安全”和不捣乱。

张亮

人与人之间的关系，最根本的是竞争，但因为人类个体是弱小的，所以，需要合作集中力量来保护集体中的个体，但竞争与合作需要一个相对大家都能接受的标准，这个标准，就是道德，如果大家都按这个标准来，那么，就是有序的竞争，合作，发展，反之，就会出现各种各样的矛盾冲突，爱恨情仇。在关系当中主要有两种身份，一个是主控者，一个是被控者，这两者在互相的成长之中，还会互换身份，当一个人顶住压力，抗起责任，很相信，坚持自己的主张时，那么这个人就是主控者，而顶不住压力，不太相信自己的人，就是被控者，比如，父母与孩子之间的关系，也是个体之间的关系，同样摆脱不了竞争与合作，一般来说，父母有较强的自信与坚持，孩子一般是听从者，所以，在实际生活的常态中，父母是主控者，孩子是被控者，在情侣关系当中，男方一般能比较多的抗起责任与压力，所以，男方一般是主控者，女方是被控者，进入婚姻后，一般也会遵循这个相处模式，除非，男方抗不住压力责任，无法坚持，角色就会互换或者合作结束，合作中的角色位置结束。

张芮宁

什么样的能量可以让自己如此笃定！经历真是一笔巨大的财富！因为经历过不易，才会更珍惜美好，而且也让自己不断进步；所以才会越来越笃定。至于外界的评价那都不是事儿！

吕颖

很多人失恋的时候痛不欲生，心痛到无法呼吸、轻度抑郁，在类似的场景下都能想到在一起的情景，泪失禁，说的是不是你？当一段关系破裂之后，其实都会给我们造成一定的害。怎么缓解这些症状呢？喝酒？抽烟？都不健康，健康的解决办法应该是？最有效的途径就是去找你的铁哥们和铁姐们。为什么呢？心理学上一个名词叫做“他我人格”，人如果有一段关系，这段关系可以像自己的孪生兄妹一样的，这个人的存在可以确定他自己的价值，而且能够确立他的真实性，是非常好的一件事情。其实在我们成长的某个阶段如果说有这样一段关系，在这个阶段给我们存在真实的价值感和存在感是有利于我们治愈自己的。从关系的角度来说，友谊的多提供的支持是最无害的，基于血缘关系往往浓度过高会使身处其中的人受到伤害。而友谊会有节制，而这个节制，可以使我们身处一个既能够被滋养，又不会被高浓度的关系所陷害的一个处境，可进可退的处境。所以你的铁哥们铁姐妹是你最好的“心理咨询师”。

你来说说自己想法吧