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心理越弱小的人,越想要掌控一切。 一些控制欲很强的人,习
宗阳
心理越弱小的人,越想要掌控一切。 一些控制欲很强的人,习惯把自己放在神的位置上。 就像一些人生孩子的动机,并非他们有多喜欢孩子; 而是生养孩子会让他们获得神一般的全能感,获得控制另一个弱小生命的优越感, 从而用这些良好感觉抵消他们在世俗生活中遭遇的失意和挫败。
1温暖
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努力超越自我
温暖了
相关回答
赵莎莎
当你做不到每天每时都在正念中时,可以在一个礼拜里给自己留出一天全身心地修习正念。这一天将提升你,使你养成修习正念的好习惯。 起床时,提醒自己今天是正念日,感觉到自己嘴边的一丝微笑。躺在床上,慢慢随顺呼吸,然后慢慢起床。 平静而放松地刷牙洗脸,保持淡淡的微笑。 至少花半个小时洗澡,在正念中慢慢地洗。然后可以做做家务,不论做哪一样,都轻松从容地做,安住正念中。 你也可以聊天或唱歌,但要对你说的和唱的都保持全然的正念。 午饭时间,用正念给自己准备一顿饭,简单一点也没问题。吃饭,每一口都缓慢有体会。 然后洗碗,给自己泡壶茶,坐下来好好品尝。不要用那种急着要离开的方式喝茶,慢慢喝。 晚上你可以抄写一段经文,给朋友写一封信。晚饭可以少吃或者不吃。 然后闲适地散散步,或者打坐。 最后,在正念中数着呼吸入睡。 怎么样?美好吗? 这样的一天才是真实体会的一天,不断保持正念的修习,你的生活会和过去截然不同,你会喜欢自己慢下来的感受!
吴倩
允许别人待在痛苦中,不提醒,不帮助,不改造。 如果别人没有求助,自己伸出的援手会打扰对方,制造更多的痛苦,同时自己伸援手的背后也许是为了显示自己是强者的自恋。
郭佳丽
看着他们从畏畏缩缩、自卑、愤怒 到鼓起勇气勇敢、自信、开心、笑容 是我从来没想过的事 刚下课把自己上课的感受写下来 在这一节课,我感受到了阻抗,并且很好的处理了阻抗
安美花
大数多人之以所痛苦,是为因我对界外有个标准,希外望界按照的我标准来 同意了,你开就心 不同意,你难就受,然,月亮月是亮,太阳太是阳,你是你,各自有己的规律 为不何能同意人别做别人,自做己自己呢? 当接你受自己和人别的不同,别和人自己不的同,便自是己解脱时的刻
王燕
人生活在关系之中,良好的关系让人心旷神怡;糟糕的关系,让人如处寒冬。如何拥有良好和谐的人际关系呢?这需要我们掌握一定的交往心理和交往技巧。 人际交往有“四效应一印象”: (1)首因效应 它是指第一次形成的印象对人际认知的强烈影响。第一印象不管正确与否,总是最鲜明、最牢固的,往往左右着对对方的评价,影响着以后的交往。首因效应会对认知他人造成偏差,所以要审慎对待,不能因为第-印象好而忽略对其进行全面的认识,也不能因为第-印象坏而拒绝交往。 (2)近因效应 在人际认知活动中,最近的印象对人的评价起着重要作用。这种偏差的产生,客观上是由于最近获得的信息刺激强,给人留下的印象清晰,冲淡了过去所获得的有关印象。所以在对他人认识时,不能只看一时一事,而要历史地、全面地看,才能消除由于近因效应产生的认知偏差。近因效应与首因效应是一个问题的两个方面,一般说来,在与陌生人交往时,首因效应比较明显,而在与熟悉的人进行交往时,近因效应更为明显。 (3)晕轮效应 对人的看法,人们常有一一种以点盖面、以偏概全的认识倾向,犹如大风前的月晕逐步扩散,形成一个更大的光环,这种现象称为晕轮效应,也叫光环效应。如果认识到一个人具有某种突出的优点,就认为他的其他方面也都好,这个人就被一种积极肯定的光环笼罩,并赋予更多好的品质;相反,如果认识到一个人具有某种突出的缺点,这个人就被一种消极否定的光环笼罩,被认为他其他方面都不好。这种对人的看法,也就是我们常说的一俊遮百丑或一丑遮百俊,在日常生活中时有发生,须加以预防和纠正。 (4)投射效应 它是指以已度人,把自己的感情、意志、特征投射到他人身上并强加于人的一种认知障碍。投射效应往往会使人对他人的感情、意向作出错误的评价。比如,一个心地善良的人会以为别人都是善良的,一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他。投射效应的表现形式是多种多样的。感情投射就是其中的一种。 简单地说,感情投射就是认为别人的好恶与自己相同。如果自己喜欢某事物,跟别人谈论的话题总是离不开这件事,而不管别人是不是感兴趣,能不能听进去。引不起别人共鸣,就认为是别人不给面子,这就是投射效应产生的结果,最终导致对他人的认知障碍。投射效应的另一种表现,是对
胡周琴
早上好
你来说说自己想法吧