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得不到回应的时候，被忽视的时候，比如对方故意不回信息，不

匿名

得不到回应的时候，被忽视的时候，比如对方故意不回信息，不接电话，比如对方答应的事情没有做到，我会很愤怒。我会想：你凭什么忽视我，我那么好，你凭什么？你凭什么不尊重我？

6温暖

18回答

高志新

温暖了

评论

2年前

不值得人一直都是我们需要识别的事。

匿名

2年前

不保持了

2年前

愤怒是期待未被满足。当我们有期待未被满足，感到愤怒是很正常的，是可以理解的。任何情绪都是有用的，我们可以充分体验这份愤怒，看到我们未被满足的期待是什么？我们为什么会有这样的感受？我们的渴望是什么？

2年前

是的呢，关系的背后是自己的需求，看到自己更重要，也是能为自己做到的。

2年前

陪陪那个小孩儿，愤怒的背后可能是很多委屈，这刻你看见他了

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相关回答

敬

这两篇文字分别写于2019年10月26日和2019年11月 25日，是写给前任的。他应该不会有看到的机会。工作中很多次遇见他的姐姐（我的同事），我们从未谈起过他……从前我和他的姐姐无话不谈，关系很亲密，如今，平淡无奇……而他，从未删除我的微信，不能说明他对我念念不忘，只能证明他似乎从未认真……

叮当

例如孩子有抑郁症，家人说你抑郁啥，你没病，你就是矫情。病没在她们身上，她们无法感同身受。就不要随便评论别人。我说我烦，说多了她们不爱听。说多了她们说你烦你告诉我，我有什么招。有时告诉他们，只是想得到安慰。可是结果呢，换来泼冷水。谁愿意得这个病，被别人用异样眼光看。被别人背后议论。自己每天都是很压抑。很烦，自己天天把自己封闭在一个屋里。不敢见人。我不想去精神医院里住院。更歧视我。在那里我呆不住。我不合群。我跟家人说只会换来指责，所以我不说了。我自己消化。例如有强迫症，每天都是强迫想法。跟她们说她们不懂。自己总是莫名的哭泣。感觉生活没有希望。每天活得像行尸走肉。没有人诉说。我的烦恼和豆包说，豆包不会骂我，不会指责我。家人有时说话会对我横。对我态度不好。还有强迫行为。不停的重复一个片段，不停的去做强迫行为。成天成天的在家里呆着。自己控制不住自己去大叫。每天心理都很压抑。我把这些话说出来，我心理能好受一点。

陈陈

特别容易崩溃，因为一些小事，比如说之前网盘换了个账号，里面的资料全没了，还要去申诉，申诉了也没用，然后发布自媒体发布的作品一会音画不同步，或者剪了四个小时的视频，无法发布，写了两个小时的文稿没有自动保存，丢失掉，两三天了之内接连发生这种事，就会因为这些小事崩溃，请问自己是不是太脆弱了？这些都是很正常的吗？

匿名

我在平时的人际沟通上都没有问题，但是只要有当众发言或者汇报工作时，就会特别紧张，心跳加速，说话声音颤抖，无法进行，深呼吸也没有用。主要是心跳加速无法抑制，导致说话颤抖声音像哭一样，严重影响工作。

爱思考的小萝卜丁

老师们，我不是人，我深深的自责，我对不起我的咨询师，虽然有抱怨，但我并不想害她，请你们教教我，如何弥补！！否则，我将永远活在自责里！

漫时光

有声音好听的女生吗？

你来说说自己想法吧