情说App

与你相伴成长

这是崭新的一刻，我愿意放下[玫瑰]

崔相红

这是崭新的一刻，我愿意放下

1温暖

1回答

刘敏仪

温暖了

#

个人成长

评论

娜娜

2年前

跟着老师练习练习

1

相关回答

高志伟

我们生活中大多数的焦虑、抑郁和恐惧都源于担心被他人评价，以及过度自责。更多关注自己，接纳自己，肯定自己，生活就会阳光灿烂！

蒋蓉

祥见图片里的文字介绍

那晓旭

幸福可以自己给，也可以是别人给，自己给可以幸福一生，但由别人给的话，万一那人停止了给予，那幸福也就到头了。

金会芝

顺应现实，勇敢直面，“我很好”的真实内涵，并非我们变得越来越务实，而是我们能更好地接纳现实。在这个矛盾重重的世界里，我们无需质疑自己，反而应珍视自己的特质，让自己熠熠生辉。

熊丽

首先，停止责备自己，接纳自己不完美，并允许一切发生。 “不要责备过去的自己，当时的你就只有这个水平。” “任何人都有想不通的事，这很正常，想不通就别想了，或者休息会儿再想。” “这件事、这个人说的话代表不了什么，没必要放大它。” “我之所以想那么多，是在用思考来驱散不安，或许我可以找找其他更好的方式。” 然后，允许自己适度发疯。比如，尝试蹦极、滑翔伞、攀岩、漂流等刺激运动；或者自言自语、手舞足蹈、在床上打滚、和朋友一起压马路……做一些看似“发疯”、但可以释放压力和宣泄情绪的事情。最后，用行动覆盖思考。我们就要把80%的注意力挪到其它地方——客观的当下、具象的事情。去跳绳、跑步、打扫房间、找人聊天、写作、画画……行动可以冲开头脑的束缚，使我们重新感受到身体的存在价值，进而把力量集中起来，让我们好好活在当下，活在现实中。

尤四海

探索人格特征的意义，在于了解人格成长的过程，现在及未来命运的走向。策略人格心理学认为，个体的人格特点、能力、选择和行动在很大程度上，影响着人们现在的生活状态和未来人生的走向。以下是一些关于命运与个人特质之间关系的思考： 1. 人格决定命运：人格是一个人内在稳定的心理特征，它影响着个体的态度、行为和应对方式。例如，一个乐观开朗的人可能会更积极地面对生活的挑战，从而有可能创造出不同的生活经历。 2. 能力影响选择：个人的能力决定了他们在职业、教育和其他领域的选择范围。有能力的人通常有更多的机会和资源，这可能会影响他们的生活轨迹。 3. 态度塑造机遇：积极的态度可以吸引正面的能量和机遇，而消极的态度可能会让人错失良机。因此，个人的心态也是塑造命运的重要因素之一。 4. 努力创造命运：虽然环境和机遇对命运有一定的影响，但个人的努力和决心同样重要。通过不懈的努力，人们有可能创造属于自己的命运。

你来说说自己想法吧