情说App

与你相伴成长

在不乏痛苦的人生面前，如果我们就此放弃希望，垂头丧气，

王欣梅

在不乏痛苦的人生面前，如果我们就此放弃希望，垂头丧气，那未免太愚蠢。对痛苦进行观察和思考之所以有意义，是因为我们有可能、有希望从痛苦中解脱出来。 ——希阿荣博堪布《次第花开》

2温暖

0回答

123

温暖了

#

个人成长

相关回答

白雪峰

世上本无事，庸人自扰之。人生之路各有不同，每个人都有自己的轨迹。所谓是福不是祸，是祸躲不过。一味地生气、抱怨，只会令自己受伤更重，惩罚的是自己。凡事看淡，一切随缘，放下别人的过错，解脱自己的内心，开心过好每一天。世事难料，谁也不知道明天和意外哪一个会先来。越是遇到烦心事，越要放平心态，调整好情绪，去寻找解决问题的方法。原谅别人，就是善待自己。放下一切，解脱自我，方能活得自在。人与人的相遇，皆是缘分所为。与人交往，免不了闹矛盾，应当将心比心，才不会辜负今生的相遇。谁人人前不说人，谁人背后无人说，做得再好也会有人不满意，何不走自己的路，让别人说去呢？人生短暂，给别人活路，就是给自己后路。以责人之心责己，以恕己之心恕人

李鹏程

我会在无形中，去承接和延续，我最抵触的，父母身上的那个部分——会成为我自己曾经少时最讨厌的他们的样子。但是有一天，我开始接受自己就是这个鬼样子——我开始审视我身上的东西，看见、分析，并把父亲母亲给的美好的东西，留下来。看见父母亲的创伤和虚弱，他们没有成长过，他们的父母也是这样对待他们的，他们以为给了我最好的爱，不怪他们——我温柔的摸摸，内在受伤小女孩的头，我蹲下来，抱着她，安抚她——“放过自己，好吗～你明白，成长需要的，就值得去做～放下对抗，保护能量，好吗～”，再清醒、细致的，按照自己的残缺，去将这些地方慢慢修补。原来，看见——理解——宽恕——感恩父母，是为了放过自己，给自己走向内在圆满的机会——趁着外在父母还在世，去相信，他们深藏底层的，对女儿的善良与感应——让内在小女孩，去向他们表达——他们懂不懂不重要了，反正，我要为自己勇敢一回——没有想到，这次他们竟然接住了我的攻击——比现在的我，棒多了。持续与父母做功课，是为了解脱自己——这样才逐渐放下自己与外在世界持续地隐形对抗；才逐渐放下自己与内在世界持续地自我攻击。虽然爸爸不说一句话，但是我知道——无声就是回答，能这样，他已经尽力了；可怜的妈妈，竟然，还在自责中想着，要为我背负……罢了，他们这么大年纪了，再说我也成长这么久了，应该能做到，试着陪他们开心玩儿了。

冀锐敏

所谓热爱生活，其实是热爱当下的生活，即便它不那么让你满意，但它是你未来日子中最年轻的一天了，此时此刻你也只能达到这种程度了，索性就开心地接受吧，在开心的基础上再做一些自己喜欢做的事情，不浪费今天的时光，努力为自己着想一下，不再活在别人的期待里面，能有这样的心态，就好像对生活说：“不一定要你爱我，但是我爱你，这是我的命运” 摘抄

吴倩

我们带着各自的伤痛，互相投射着不同的内容，构成了婚姻的场域。离婚换人可以解构掉这个场域，但未解决的创伤和痛苦，还将在新的场域里重现。最终都是和自己相遇、相处、相爱相杀。

孟月欣

调整一个状态的基础是身体。为什么？因为透过身体的姿势，可以塑造我们的内部体验，内部体验会塑造脑部的程序。所以当一个人状态不好时，他对这个世界的描述是负面的，他的身体是紧绷的，体验强化了他的脑部对这个环境的负面描述。这时调整身体的姿势，调整你的呼吸，让身体放松，传递一个非语言的信息给你的潜意识：你现在是安全的，你活在当下是OK的，现在没有生命危险。这个时候我们就可以进行一个创造性的过程：未来我在乎的是什么？什么是我想创造的呢？我的生活想怎么过呢？在我的生命生活中，有什么资源呢？这个时候你才能腾出一个空间进行创造性的过程。

冯红艳

逃离孽恋关系爱情其实爱的是自己，苦苦求的爱，求的也是自己缺的那部分。以为在这个人手里丢了心，其实这颗心一直不曾存在过。觉得别人的这颗心温暖、吸引自己就靠了过去，期待共享。可空出的位置只能自己种花种草，别人暂时给予的温度无法滋养这片土地长出花草，只能自己努力。很多人会在一瞬间明白“求不得”，然后放手，之后是漫长的养伤时期。养伤：有些人通过成长自己让心脏的位置长出花草，有些人去找下一颗心脏，重复曾经的痛。如此沉重的人生注定需要不断求索。佛说：苦海无边，回头是岸。深陷情结其中、在执念里自我折磨，什么时候划到岸边？

你来说说自己想法吧