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与你相伴成长

爱一个人并不是一味的索取和付出，而是成为更好的自己。

甘恬

爱一个人并不是一味的索取和付出，而是成为更好的自己。

1温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

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吴英梅

创伤性的过去我们无法改变，但我们还拥有自我选择的权利

肖洁

情绪管理小方法：静观，每天10分钟。找安静地方坐下或躺下，把手放在胸前，随呼吸感受心脏跳动和胸部的起伏。回想让你难受的情感，从头到脚扫描你的全身，感受身体哪个地方最不舒服。把注意力放在最不舒服的部位，手也放上去，深呼吸，吸入舒服，呼出难过，直到感受好起来。静观时，会有各种感受，思想也会游移，关键是做一个研究自己的科学家，只是观察，看着自己的身体、情绪和思想，不评判、不指责，不逃避、不对抗，只是和自己的各种感受温和地在一起，把游走的思绪温柔地带回到当下，静观自己，就在此时此刻和自己在一起。

左军

现在的婚姻中离婚率上升的原因多种多样，其中可能包括社会观念的改变、经济压力、情感变化和职场竞争等。这些问题与当代社会的变化和挑战息息相关，因此我们需要共同努力，以应对离婚问题，维护家庭的和谐和幸福生活。尽管婚姻观念已经发生了很大的变化，但我们仍然应该尊重和珍视亲情、责任和诚信。希望每对夫妻在婚姻中都能认真思考，珍惜彼此的感情，共同创造幸福的家庭，就如同在婚姻之初一样。

李依玲

当一个人直处于自我否定状态时，TA对自己的评价会很低，因此心里会有一种不配得感。这种不配得感甚至于会被外化到穿什么样的衣服上，比如想要改变自己一下的时候，会格外在意他人的眼光，穿着这套衣服出门的时候，会感觉所有的人都在看自己，心里也会十分紧张，甚至不敢去看周围的人，跑回家里也仍然感觉浑身不自在，恨不得马上把衣服换掉。然而，如果你穿的这件衣服是你满意的和接受的，并且你觉得自己很漂亮，你会不会觉得别人都会看你？希望别人都能看到你呢？答案必然是肯定的。这是因为，我们每一个人都是渴望被关注，也是希望被认可的，但是你首先要认可自己，才会坦然接受别人的关注。

王义丽

各种情况的聊天给予的是时间和陪伴你快乐我快乐各种情况的倾诉给予的是理解和同理你顺气我开心各种情况的咨询给予的是分阶段生长长出没有的能力和能量。

刘丽艳

高自尊表明了一种积极的关系：我喜爱并尊重我这个人。在自恋时期，我们尤其会产生高自尊。人类是一种社会性动物，我们的身份认同在很大程度上与他人有关，即与我们所在部落的成员有关。我们是子女，也是父母，与重要的人有着亲缘关系和情感联结，即便我们的自我概念极其清晰，重要的人对我们的感受和看法也总会影响我们的自我感觉。真正且持久的自尊发展最终取决于人际关系，具体而言，取决于那些共享快乐体验的关系。

你来说说自己想法吧