想从别人那里找力量，可这个能给我力量的人到底在哪里？咨询

推荐阅读《这不是你的错》（马克*沃林恩）、《谁在我家》（海灵格） 建议在线上或线下找家庭系统排列师做个案，看到导致自己没有力量的动力根源，重新找回自己的力量和勇气

终究还是需要自己有力量的。无论是谁，都是帮助你重建自我的力量，但你得配合啊！

理解你的感受，但相信自己是被爱的，一定有力量可以起来，加油，积极暗示自己

力量慢慢提升