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陪伴是最有力的支持,共情是最有力的陪伴。
王红丽
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李有军
《寒窑赋》(又名《劝世章》)道尽了“时运无常”的人生常态,核心是劝诫世人以平常心看待得失,在逆境中守本心,顺境中存敬畏之心。 天有不测风云,人有旦夕祸福。蜈蚣百足,行不及蛇;雄鸡两翼,飞不过鸦。马有千里之程,无骑不能自往;人有冲天之志,非运不能自通。 人要安于自身所拥有的一切,不做过多的奢求,如果我们本就是平凡人,就不必强求成为天才,坦然接纳自己的平凡,安守自己的人生,因为我们每个人都有自己的局限性。骏马虽能日行千里,若无伯乐驾驭,也难以抵达远方。人虽有凌云壮志,若无气运加持,也无法顺遂实现,人生的得失成败,从来都是一命二运三努力(得到本该属于自己的东西)尽人事听天命,时运未到之时,不如静待时机,不要因为一时失意而自暴自弃,不要因为出身普通,便放弃心中的追求,即便身处贫贱,也要守住初心,人生一世,富贵贫贱,皆是个人努力和上天安排共同作用的结果,老天能让你气运亨通,坐拥荣华,也能让你时运衰败,一无所有,到头来,真正属于自己的,是你的品性,你的才华,你的善良,才是面对这世间最坚实的底气,一时的贫富困窘根本说明不了什么,由此可见,并非身怀才华,世界就会给你让路,并非胸有韬略,这世间就会给你舞台。人生无常,得意忘形,反而是一种浅薄无知。人人都是来这世间体验一遭的,每个人的人生轨迹,都是个人意志和命运洪流共同造就的。所谓的财富权势,说到底只不过是时也命也人也,即天时、命运和人为,到头来,世间的贫贱富贵,皆是因缘际会,皆是天理循环。人所能做的,不过是活在当下,做好自己,尽己所能,敬自己所不能,人这一生的命运,谁也说不清楚,都在自己的命运之河里挣扎沉浮,有时候恰好遇上风口,而你恰好做好了准备,人生的转折便会如期而至。天不得时,日月无光,地不得时,草木不生,水不得食,风浪不平,人不得时,利运不通。人之所求在于个人,在于努力,能否得到,在于时运,在于天命,时运未到,再努力也是枉然。 决定我们人生的因素,首先是我们的选择,我们的认知,我们对这个世界的看法和态度,其次就是命运的轨迹。每个活在世间的人都得接受世界所给予的一切,他要给你什么,你无法拒绝,他要拿走什么,你也无力阻止。人生在世,富贵不可尽用,贫贱不可自欺,听由天地循环,周而复始焉。 《寒窑赋》是一种通透的处世智慧:成功离不开机遇;逆境时不沉沦,明白困境只是暂时的,守住本心、静待时机,才是应对人生起伏的最好方式。
赵天红
很多来访者是不知道自己表达的是什么的?只知道感受不舒服,因为她带着情绪来找你,这会让人失去理智,像是一个需要马上吃奶的婴儿,不给奶喝就是坏妈妈。每当她的讲述一些问题时候,你需要帮他去梳理,甚至会把情绪投射到你的身上,作为咨询师我们需要去抱持,可是咨询师也是人啊,所以这个人世界上没有坏人也没有好人,都是有缘人!只是善缘和恶缘而已!
李娟丽
人的潜能是无限的,突破自我,你将创造奇迹,千万不要对自己说“不可能”,树的方向,风决定。人的方向,自己决定。
王珊
我常常把朋友视作车马灯:借着他们的光芒,我又看见一片崭新的天地。 ----伍尔夫
李娟丽
相信每个人都有做实现的能力,所以你终究会活成你希望的样子。自证预言能够导致很严重的后果,自我实现承诺也能很容易地在现实世界的事件中被利用。正如罗伯特·罗森塔尔和莱诺尔·雅各布森的实验所证实的。老师的预期充当着自我实现预言的作用。
陈晓娟
1. 情感联结:超越浪漫的深度亲密 真正的亲密不是永不分离,而是在分离时仍能感受到联结。情感联结的基础是情感回应性——当一方表达情感需求时,另一方能够感知并回应。这种“被看见”的体验是婚姻安全感的基石。 练习建议:每天安排15分钟“无干扰对话”,双方轮流分享当天的情绪体验,倾听者只需回应“我听到你感到...”,不做评判或解决方案提供。 2. 个体与共同成长的平衡 健康的婚姻容纳两个完整的人,而不是两个半人拼凑成一个整体。这意味着既要有“我们”的共享目标,也要尊重“我”的独立发展空间。 3. 冲突中的修复艺术 戈特曼研究所发现,成功婚姻的关键不是没有冲突,而是拥有修复能力。修复尝试包括幽默表达、表达理解、适时暂停等。当修复尝试被接受时,冲突反而成为深化了解的途径。 四骑士警示:批评、防御、轻蔑和回避是破坏关系的四个危险信号,尤其轻蔑是婚姻最强烈的“毒药”
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