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烦背后的担心有两种,第一种是怕必须做而不想做的事情。第二
杨丽琴
烦背后的担心有两种,第一种是怕必须做而不想做的事情。第二种是怕做不了想做的事情。 有时候,这两种担心会同时存在,即想做的事情不能做,不想做的事情却不得不做,这真的会让人觉得很烦。
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刘淑珍
在两个人的关系中,平等、尊重的是朋友.
有共同空间、相处融洽的是恋人.
能有效生活、共创未来的才是伴侣.
李有军
如果你身边有这样的人时,那么你就有可能遇到了心理变态,因为他们总是以一种理想和贬低相互循环的模式与你相处,他们总是处于一种居高临下的姿态,将身边的人当作自己“舞台”上任意摆布的棋子,并肆意“践踏”别人的尊严,因为他们需要的只是通过思想、语言和行为去控制别人的快感以及别人的关心和夸赞。而当身边的人忍无可忍,拿出证据指出他的错误时,他们不仅不会承认,而且还会通过反驳和争辩来质疑你对他的怀疑,并不择手段地选择你身边十分重视的人,进行无底线的攻击和诋毁。所以生活中,当我们遇到这种人时,不要犹豫,当断就断,否则必留后患。
胡周琴
书中自有颜如玉 晚安~
李云峰
今天听了 樊登读书里有一本《情绪急救》,更加清晰了日常的劝导与心理咨询的区别。 首先可以肯定的是:《情绪急救》是一本好书,里面分享了好多缓解情绪,改善情绪的方法。只是当我呆在自己的情绪里面的时候,我知道那些方法是好的,但是我没有办法或者说并不甘心让自己的情绪好起来,因为我想要的支持和理解并没有得到。 听书、劝导都是单向的,我想要的支持和理解,是建立在一个被了解被看见的基础上,心理咨询过程中的积极倾听就是在做这一部分工作:看见来访者的情绪,看见来访者情绪背后的需求……只有这些被看见的时候,情绪才能得到缓解,而接下来那些方法,才可以更好的发挥作用。 所以在这个网络发达的时代,我们从来不缺方法,缺的是被看见,被理解,被支持的感觉,那会让我们内心生长出力量。 这就是心理咨询的意义吧。
李芳君
生活中,你是否有过这样的时候:为了想要多睡一会儿,所以踩着点去上班,本以为自己赚到了,可一路上都像是在打仗:好不容易以百米冲刺的速度冲上了公交,又要接着担心这一路上会不会堵车,心怀忐忑地到了公司楼下,可看着早餐店大排长龙的队伍,只好选择饿着肚子上班。好巧不巧,又错过了刚走的电梯,于是只能走楼梯,终于,在最后一秒赶上了打卡,可自己也累得气喘吁吁。整个过程始终保持着高度的紧张,生怕任何一个环节晚了一秒,就会落得个迟到的下场。
冯二玲
猫不能下水,鱼不能上岸 最近,看到一个很有意思的段子:猫喜欢吃鱼,猫却不能下水;鱼喜欢吃蚯蚓,鱼却不能上岸。 喜欢吃鱼,这是猫的嗜好;喜欢吃蚯蚓,这是鱼的嗜好。叔本华说,生命是一团欲望。而生命最难控制的,便是欲望和嗜好了。 如果猫能下水,水里的鱼也就吃尽了;如果鱼能上岸,陆上的蚯蚓也就吃光了。 也许,这就是自然规律,让猫不能下水,让鱼不能上岸,给它们的欲望和嗜好划出边界,设定禁区,好让它们的能力不因欲望和嗜好法力无边乃至为所欲为,使众生万物都有属于自己的生存权利和生存空间。 人是有思想的欲望动物,所以便用道德、条规、制度和法律,给自己的欲望和嗜好划出红线,标出底线,规定边界,以达到人与人、人与自然、人与社会的和谐共存。
你来说说自己想法吧