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如果你总想着事情最糟糕的样子,意味着你也能想出最好的一面
李春娣
如果你总想着事情最糟糕的样子,意味着你也能想出最好的一面。 两者本质上都是一种想象。 因此,大声说出一件好事吧,不停地重复它,直至你感觉更真实。
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心理学研究发现,那些在性格爱好等各方面相似度高的伴侣,婚姻前5年满意度较高,5年后婚姻满意度较高的,是那些在各方面互补性较高的夫妻。
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有来访到我这里抱怨她身边有亲人总是不能好好说话,让她很痛苦,无法深层次交流,说话需要小心翼翼,一不小心对方就可能很久没有声音,拉着很长的脸,渐渐的她的话越来越少了,夫妻之间好像陌路人。是的,与身边的亲人不能很好交流沟通的确是一件痛苦的事,但是我们生活中这样的情况还不少,那与这样的人怎样相处才让自己的情绪好一些,少收伤害呢!最好不要希望客观的转变,而是主动调整自己,如果实在多次沟通无果,可以告诉自己,对方不高兴了,与您没有关系,您该吃吃,该玩玩,该工作就工作,放开手脚不予理睬!这种情况一般时间过去了,对方也缓过来了,因为这是人格发展问题,不是您可以转变的。
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