后悔到无法自拔

看看后悔的事情，再看看为何后悔？

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我觉得我们需要的不是消除后悔的影响，而是学会相信自己，相信自己的选择，相信自己的能力，接纳自己，爱自己。 相信自己是有智慧的，自己在每一个当下都做了当时能做的最好的选择。 避免冲突是一种自我保护，尽管看起来不太威风，但也确实避免了很多未知的，不可预测的麻烦。 有力量的人从不跟人起冲突，你见过国家领导人跟人吵架动手的吗？能用脑子和语言解决的事，不要用情绪和动手解决，语言和理智是心智化水平高的体现。