情说App

与你相伴成长

在自己不能控制自己的面部表情，在别人误解我，我没办法发挥

匿名

在自己不能控制自己的面部表情，在别人误解我，我没办法发挥真实的我自己，我会更加不能接纳自己的时候，我都想死，我不知道该怎么活

6温暖

7回答

颜吉巧

温暖了

评论

4年前

你是不是在折磨自己

4年前

你好，面部表情管理方法试过了无效吗？了解你有这个困难的人是不是能够理解你传达的真实的信息呢？

4年前

你不需要刻意控制，越控制越失控，你开始疗愈自己的内心就好了。

相关回答

小白

今天上班的时候，男实习生说不想干活，然后他有活也是找到我，让我干，从他让我干活这一行为可以看出来，从行为看到他的内心状态，他就是不想干活，他的话也看到了，他的内心状态，他就是不想干活，嗯呐，我这也算是会观察啦，透过行为看内心状态，透过语言看内心状态

叮当

如果去相亲，我应该怎么做才能成功。如果去男方家里，有男方爸妈，男方姑。还有男方亲戚介绍人。我是不是不应该空手去。我应该买点礼物。我知道去别人家不能空手。我应该怎么做才能相亲成功。男方和男方父母和姑一直在和我们聊天。我失败了，我想吸取教训。不是得到，就是学到。通过这次见面男方不愿意了。我一直都没有说话。我的性格只有我自己和我的家人了解。相亲多长时间，或者发现人家不欢迎你了，不爱和你聊天了。应该多长时间自己找借口离开。或者发现人家去别的屋里了。就是去讨论这个事情。或者发现男方父亲表情不高兴。就应该知道答案了。很多细节都是答案。出去要多观察。我下次应该怎么做才能相亲成功。或者发现男方姑姑一直在大声强调这屋子得美缝。男方姑姑是后打电话进来的。男方姑姑进男方里屋里去看。中途有很多人进去了。那个时间段，我们就应该离开。对吗。我见到男方父母我是不是应该说话。我应该说什么。我不会聊天。我一见到很多人我自己就紧张的要命。我是张不开嘴。她们的人都进里屋去假装看东西。看楼房里装修的怎么样。没有人理解我。我真的是张不开嘴。我是个奇葩。我一人多我一句话都不敢说了。我说话声音小。我应该怎么锻炼自己有礼貌。见人打招呼。我有个坏习惯就是见人不吱声。这个坏习惯，我应该怎么改掉。我如果想象成没有人该有多好。这样我就不害怕了。

。

还有两天就要考试了我很不安精力不集中做了题错的比往常多我该怎么办啊……

小BB贝

我发现我这人很奇怪。1、我明明想买13或13pro，但当时没货就买了13pro max ，但买完之后一直和朋友抱怨不喜欢新手机，有朋友劝我买了就算了，接受吧，但我还是说了一段时间。2、买水果，明明称完感觉被骗称了，还是不情不愿地买走了，回到家又纠结被骗了，一直生气，抱怨被骗。（这样的事很多）其实明明一开始我就可以拒绝，很简单，我是有选择的。但我就是在选择的时候总这样，不情不愿的也还是接受，接受了又不是真的内心接受了，总是事后才来和身边的朋友抱怨。一开始不能好好做决定，事后又不能好好爽快接受自己的选择，总夹在中间纠结，有时候真的很痛苦。有没有方法改善一下我这样的纠结？

11111

听过很多人说，父母一定是爱自己孩子的，为什么我感受到的只有绝望，我真的出问题了吗？

期待

去年离婚，前夫家暴（没有报警法律不承认），失去孩子抚养权，现在各种阻碍我见孩子。心理好难受，觉得自己好傻，好软弱。离婚的时候就是想着早点摆脱这段婚姻，没有挣抚养权。现在想见孩子都这么难，不让孩子跟我回家，不让孩子见姥姥姥爷。我想反抗挣回抚养权，可是身边好多声音在劝我放下，孩子总会长大，抚养权就那么几年，等孩子懂事了自然会来找你……我知道怎么办，一遍软弱，一遍想反抗，

你来说说自己想法吧