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痛苦是让我们成长的契机。 因为痛苦而愿意去看见真相、完整
韩笑颖
痛苦是让我们成长的契机。 因为痛苦而愿意去看见真相、完整自我的人是勇敢者。 这世界不缺粉饰伪装的人,但如果可以,做个能够拥抱不够好的真实自我的人,不枉此生。
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舒欣
我允许悲伤的情绪来临, 我可以很好地掌控它, 因为我是自己情绪的主人。
那晓旭
道理不等于能力 与其讲道理不如训练能力。 知识不等于能力 但知识可以转化为能力。 所以能力培养主要靠身教,能力的提升主要靠行为,而这一切都要在关系和互动中习得和养成。 如果我们的教育中只是灌输给孩子在竞争中如何去“赢”,不去告诉孩子在合作中如何去“共赢”,将会培养出许多技能超强、价值缺失、不通人性的冷血“高人”,未来的世界怎见温暖、共建与和谐。
石萍
当孩子出现行为不当时,背后往往因为情绪的不安,家长应该首先针对情绪进行处理,情绪解决以后,行为自然发生变化,如果针对行为进行纠正,往往像上螺丝一样,越拧越紧。 这时家长不用在意,只用关心一下他的情绪,大部分时间需要冷处理,等他的冲动劲儿过了,他自己就知道该怎么办。
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冷暴力即精神虐待,施虐者通过拒绝直接沟通、言语歪曲、讽刺、嘲笑、轻蔑、否定人格等欺凌、控制受虐者,让受虐者无法逃避。 婚姻中的冷暴力,带给一个人精神上的伤痛,并不亚于拳打脚踢。
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当你在亲密关系里陷入烦恼时,若这个烦恼有解药,那唯一的解药便是不断的认识自己。认识自己的途径有很多,你可以观察你们之间的相处模式,就是最好的途径。你要去看一下你们之间的关系是“充电模式”还是“耗电模式”?在一段关系里,如果无论你怎么维系,你经常会处于一个焦虑,崩溃,内耗的状态,那么这就是一个“耗电模式”,如果在一段关系里,两个人经过磨合相处,可以让彼此成长,可以让双方关系越来越稳定,越来越好,那么你们的关系就是“充电模式”。 备注:同等,可以用在人际关系里。
你来说说自己想法吧