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与你相伴成长

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徐小慧

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1温暖

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徐小慧

温暖了

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王欣梅

爱，不是你控制对方的理由，爱，是你改变自己的动力。 ——扎西拉姆·多多

张胜勇

1、缺爱的人，非常缺爱的人，就容易在关系中讨爱，因为极度缺爱，他就会想尽办法去讨爱，甚至无法拒绝别人伤害自己的请求。 2、有很强的助人情结很严重，总觉得自己可以改变别人，总觉得自己努力一下或者配合一下对方就能为此改变。 3、无法接受别人对自己的不满，努力向别人证明自己优秀，而容易被人操控。 4、边界感不清晰，没有自己的底线，容易在别人一次次的背叛，一次次的伤害后原谅对方！ 5、心软同情心泛滥，对方个惨，甚至说一下自己的悲惨的经历，就心软，同情心泛滥。

冯二玲

我们的感觉，被我们允许了吗？我很饿，但因为要减肥，所以我不能感觉饿；被别人冤枉，因为别人感觉不是什么大事，所以我不能感觉委屈；被别人欺负，因为对方是所谓的“弱势群体”，所以我不能生气......不被允许的感觉，并没有消失，会在后面以更强烈的方式表现出来。学习是我们对自己的感觉要有允许，同时强调，是对感觉允许，不是行为上做出伤己伤人的事情，被允许的感觉就像可以流动的水，不会堵在那里，我们内心中更深的伤就不太容易产生。

李娟丽

困难常有，但是办法是常常有，因为每一天都是新的，一切都可以重新开始。早安！

王红丽

催眠是在调整脑波的基础上发生的，催眠状态下的脑波叫做阿尔法波，频率在8～12赫兹。催眠的目的不是把人催睡着，但可以改善睡眠问题。

王倩倩

有些“朋友”，明知道你的痛处，每次见面都要刺一刺你。他没有什么目的，就是单纯地见不得你过得好，他贬低你，只是为了给自己找优越感，显示自己过得比你好。他不是无心的，就是故意说话难听，让你难受。每次见面，每次聚会，他总是让你不高兴。回到家，你总是要独自消耗他给你的负能量，甚至让你怀疑自己，对周围所有人和事不满。其实，真正负能量的人是他。朋友之间，一旦对方不断拉踩你，那么远离这种人。一定要学会选择朋友。我们交什么样的朋友，就会有什么样的圈子，生活就会有什么样的氛围。朋友之间，该言语温暖，该尊重、理解、求同存异，而非拉踩、贬低、审判。和言语温暖的人做朋友，感受温暖，享受快乐。

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