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婚姻像生命一样, 在不同的阶段会呈现出不同的样子, 肯定
杨丽琴
婚姻像生命一样, 在不同的阶段会呈现出不同的样子, 肯定酸甜苦辣都要经历, 从冲突与烦恼中, 我们会获得滋养,获得情爱的智慧。
2温暖
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王丹
温暖了
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感情那些事
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李有军
在这世上,没有人能把日子过得行云流水。与其为那些烂人破事歇斯底里,不如平心静气,从容的应对人生的风雨。当你用觉知和成长撑开了眼界时,那些让你忿忿不平的经历,自会变得云淡风轻。如果有一天,那些曾经不堪忍受的各种人与事,已不能再左右你的情绪时,那不是你的性格变好了,而是你已经到达了更高的层次。
杨禹
“情绪没有好坏, 愤怒是在提醒你边界被侵犯, 难过是在告诉你在乎什么。 就像身体会疼, 情绪只是在发‘求救信号’。”
张凤琴
问:张老师,疫情期间怎么使自己快乐?快乐与我离得很远! 张沛超:仅仅是快乐的话,我觉得应该不复杂,每个人其实难道没有一丁点使自己快乐的方式吗? 追个剧、看个综艺、吃个点心。只是快乐的话不麻烦。但是如果说快乐离你离得很远的话,我倒不建议硬性的过去,要跟快乐全方位的拥抱,你可以从你自己的身心状态出发,来看一看你跟快乐之间是不是隔了很多东西。隔的这些东西也是你的。同这些东西逐渐建立连接,会使得你某天同快乐连接的时候,是一步一步走过去,快乐就比较坚实、可靠。所以我们尽管追求快乐,可是如果我们能够首先练习追求我们体验的完整性,我们体验的完整性一定包含了快乐。当然它也包含了不快乐。如果你已经适应了不快乐,可能不快乐本身也变成一种淡淡的快乐。可能最后你发现它离你没有那么远。
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所有成瘾行为的背后都有创伤,在创伤处都存在亲密关系的缺失。 因此,处理成瘾最为重要的是处理过去的创伤,以及对现实生活中亲密关系的重建,尤其是与父母亲密关系的重建。 开启美好的一天!
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糟糕的爱:以爱之名束缚子女,把自己的需求建立在对孩子的索取之上,怕失去,所以紧紧抓牢。自己没有从父母、其他至亲身上得到爱,就从最依赖自己的人身上获取。 束缚的爱,说爱孩子其实爱的是自己,是自己无法忍受与孩子的分离,而孩子不得不丧失自己爱他人、爱世界的能力。 父母与子女,及其它类似的关系通理,如果真爱对方应该给对方探索生命更多可能性的机会。
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工作中发现一个现象,询问一些青少年对自己的看法时,他们往往说的最多的是自己的缺点和不足,如果问他们自己的优点是什么,往往大家都会沉默不语,即使被别人说出来一些优点,自己也不会非常肯定的接受。“不骄傲自满”是让自己进步的动力,可是“不妄自菲薄”也是对自己的一种肯定和接纳啊
你来说说自己想法吧