情说App

与你相伴成长

我几乎很少和人争执冲突，甚至会刻意避免。一旦发生之后，当

匿名

我几乎很少和人争执冲突，甚至会刻意避免。一旦发生之后，当下讲得很爽，但过了一会儿就很难受。觉得自己做得不对，不该这样。反省懊恼的情绪盘踞在心头。即使不是我的错，但是我也会把问题放在自己身上，觉得自己伤害了别人，觉得自己为什么不能用更好的方式解决。这件事过后我在心中总会有攻击自己的情绪。我该如何改变这样的我

1温暖

4回答

杉杉

温暖了

评论

5年前

感受你是有一个模式，凡事都会从自己身上找原因，对自己很严格，甚至是苛求，这样会失常内疚，自责，会很消耗能量的，会经常自我否定！所以要想改变这个模式做心理咨询可以帮到你！

杉杉

5年前

相关回答

空

孕32W，整个孕期被婆婆照顾的很好，会特地给我做饭、经常问我想吃什么，第二天就下单买好了。对比自己母亲，我是独生女，甚至没有吃到过她的一个鸡蛋。结婚时她在意“女儿不是嫁出去的”，因为嫁出去之后老了就不能照顾她了，那她没有想一想自己对于子女的责任和义务呢？从小活在她和我奶奶的“战争”中，从小接收了她的很多负面情绪，对她的感受是恐惧、小心翼翼。长大后我结婚了，她永远都只会做一些给我带来麻烦的事情，动不动来一句“你的婚姻不好，会离婚的”，没有一个长辈的样子。觉得她无能，事业不好家庭照顾不好，但是她又非常自洽

雷

我最大的敌人不是别人，不是困难，不是工作，而是与自我的争斗。

小白

亲爱的自己呀，我好爱好爱自己呀，₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑；我要不断的提升自己的内在，保护和照顾自己的外在，我好喜欢我自己呀，我喜欢我外在的身体，我喜欢我努力找回自我的样子；我的眼睛是内双，亮晶晶的，闪闪发光哒，我很喜欢，我好喜欢我自己呀；我的鼻子侧面看弧度很高，显得很挺，而且在脸部的中央，很有安全感，鼻孔是爱心的，我很喜欢，我好喜欢我自己呀；我的嘴巴上嘴唇是薄M唇，下嘴唇是厚嘴唇，很性感，很有魅力，我好喜欢我自己呀；我的肤色是有一点泛红，还有一些小豆豆，是可爱到冒泡啦，我好喜欢我自己呀；我的发色是黑中带黄色的，是因为阳光晒得多呀，我喜欢我的独一无二的发色，我好喜欢我自己呀；我的胸是小小的，是属于我的一部分，是我身为女生的象征，我很喜欢，我好喜欢我自己呀；我的屁股是小小的，很有安全感呀，我很喜欢，我好喜欢我自己呀；我的四肢是纤细的，显得很苗条呀，我很喜欢，我好喜欢我自己呀；我的腰只有60cm，是A4腰呀，哇塞，我很喜欢，我好喜欢我自己呀，爱了爱了，我好爱好爱自己呀；我好喜欢我现在外在的样子，但是未来我想成为二次元的公主；我的内在我也接受它现在的样子，它们是属于我的一部分，爱了爱了，我想成为不断成长内在的大女生。公主，请加油，我会成为我想成为的样子哒，我好爱好爱自己呀。

笙亓

最近觉得很孤单我的妈妈一直对我说让我有事别找她她也不用我管我成全她了

被辞退后沦为全职妈妈

女儿已经四岁了，始终有点活在自己世界里不愿意跟同龄小朋友交流。平常带她在小区玩耍我会刻意的引导她到小孩堆里去但是她并不喜欢跟大家一起互动和玩耍。其实我从小也是一个不合群的人，从学生时代开始几乎也不跟老师和同学交流，但我不想自己的孩子继续重蹈覆辙

水

周六周末放假，在家好无聊，不知道干什么？你们一般周六周末是怎么安排的呢？

你来说说自己想法吧