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与你相伴成长

常常熬不住的时候，也想找个靠山靠一下，可怎么找都会发现

石爱红

常常熬不住的时候，也想找个靠山靠一下，可怎么找都会发现，有的山长满荆棘，有的山全是野兽，所以你应该是自己的那座山。

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恭喜我们，又活过一年！这一年，我们可能经历了失业、失恋、生活变动，遇到过让人生气的人、令人崩溃的事，我们失望过、大哭过，但最后，我们都好好地活到了现在。一切时过境迁，其他事都放在脑后，今天祝勇敢的我们，新年快乐，2025拥抱自己和生命。

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一个朋友是医生，一次癌症手术，打开后发现切不了，只好再缝上。去和病人解释情况，那病人农村来的，听不懂术语，坚持认为手术过了，病就好了。只好让其出院，一年后回访，真的好了，癌细胞消失了！感悟：乐观的心态是最好的手术。

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当你产生了一个情绪以后，可以试着问自己如下几个问题：我现在的感觉是真的吗？我的什么想法让我这么生气呢？这个想法来源于什么事件？为什么这个想法让我这么生气呢？以及最重要的：我的快乐取决于谁？谁能够主宰我的快乐。

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当你注意一个人的行为时，你没有看见他。当你关注一个人行为背后的意图时，你开始看见他。当你关心一个人意图背后的需要和感受时，你看见他了。透过你的心，看见另一颗心。这是一个生命看见另一个生命。也是生命与生命相遇了，爱就发生了。爱就会开始在心间流动，喜悦而动人。这就是因为吸引而幸福。当你只关注自己的行为时，你没有看见自己。当你开始关注自己行为背后的意图时，你就开始看自己了。当你开始关心自己意图背后的需要和感受时，你才真正的看见自己了。透过内心看见了自己心灵的真相，这就是你的生命和心相遇了。爱自己就发生了。爱开始在自己身上流动，你整个人就开始变得和谐而宁静。这就是真爱的发生。

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