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肠脑链接可能导致你的焦虑！焦虑前期先看自己睡眠和肠道是

蔡晓娟

肠脑链接可能导致你的焦虑！焦虑前期先看自己睡眠和肠道是否健康！

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相关回答

那晓旭

心若是牢笼，处处为牢笼，自由不在外面，而在于内心。

刘云清

(摘自半佛仙人) 所有挚爱亲朋，飞禽走兽，凡夫俗子，王侯将相，才子佳人，都来源于土，也归于土。他们从生理上和社会关系上消散，最后的一点点影响，留在你脑子里。你以为你能记住，但是你说大话。你记不住。不用太久，只需要太阳照常升起，照常落下，你每天依旧朝九晚五的上班，看着后人顶上前人的位置，有一天窝在沙发里，你就突然想起了他，明明是那个最亲最爱的人，却记不得什么样了。说话记不得，生活记不得，举手投足，都被生活稀释了。所以还是需要物，这物是他曾经留下来的事物，或是留下来的事迹，见到了物，物不会轻易忘掉，多少能提点你一点。精英豪杰用金戈铁马的诗句，记录他们的人生，以往记录二字本来就是少数人的特权，现在平民老百姓也有机会记录些家长里短的事情，作为数字遗产，在世界上留下点东西，这就是数字时代对于人性关怀。哲理也好，丑态也罢，但是总有一天后辈儿孙想看看自己时，能够看看前辈们的爱恨情仇，留一点念想。就这点念想，很重要。人就是为了念想活着，过去的是念，未来的是想。

徐晶

几乎每个人都有属于自己的不同程度的“创伤事件”，比起受伤害，孤立无援更让人无助。不止需要对创伤事件重新理解，还需要跟真实自我链接，这才是大自然生存的基本能力。

梁春霞

请检视自己的生活现状，给自己更多的觉察空间，整理自己的爱的联结力，和自己有一个对话：我爱我自己吗？我理解的爱它代表什么？为此我付出过什么代价？如果有一个改变，我从哪里开始呢？我的新的选择是什么？此刻，我的感觉怎么样？

杨琳

我过去总是像向自身之外寻找力量与信心，但是，它其实来自于我们的内心。它一直都在那里。

赵琳

负面的情绪并不见得是不好的。生命中的情绪和能量无所谓好坏，发生了就是发生了。之所以称之为负面的，是因为在现有的社会架构、工作或所担当的角色上不被允许。相对于这些工作关系和角色的需要而言，那些情绪的影响是负面的，所以称之为负面情绪。或者面对某些情绪时，我们还未有足够的智慧，让它促成更真实、更深入、更和谐的人际关系，反而造成破坏性、伤害性与毁灭性的关系。这并非情绪本身的对错，而是我们本身智慧的不足，这一类统称为负面的情绪。

你来说说自己想法吧