现在工作中，除了老板交代的工作，其他同事正常我做的工作不

一朵云

现在工作中，除了老板交代的工作，其他同事正常我做的工作不会发火外，其他同事提出的工作有关的都带有情绪，他们把问题都扔给我，然后出问题也是我，真正工作上工作的事对我保密，所以我现在都带情绪上班

8温暖

12回答

林曼

温暖了

咨询师

胡周琴

2年前

带着情绪上班，对自己身心不利，试着调整改善一下状态

咨询师

冯二玲

2年前

要么留下来锻炼自己的心性和工作能力，要么离开找自己觉得好的地方。

咨询师

马霞

2年前

可能需要想办法解决这种状况

咨询师

张欢

2年前

这确实会让人心里不舒服，只是带情绪上班可能也会给自己工作造成不便，还是需要在思考一下有没有更合适的方式去处理

咨询师

喻忠菊

2年前

当觉得自己的边界被侵犯，替人背锅，不被人真诚对待时，你会感觉有些愤怒、委屈、怨恨和无奈，是这样吧？

有时候情绪是有功能的，负面情绪可以助力保护自己的边界，让我们活下来，正面情绪让我们活得更好。但负面情绪的力量大，要注意觉察，不要被它牵着鼻子走了。同时多培养正面情绪去勾兑负面情绪，达到一种平衡状态，这样才能平稳、持久地前进。我这样说，你怎么想呢？

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。

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