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[玫瑰]瓦伦达定律又称“瓦伦多夫效应”，是一种社会心理学

刘淑珍

瓦伦达定律又称“瓦伦多夫效应”，是一种社会心理学定律，指在巨大的心理压力下，患得患失的心态.

生活中，常常会遇到这种情况：平常，无论是说话还是办事都很淡定利落，能够出色完成.但一到正式场合，就慌慌张张，所表现的状态与平常判若两人.

生活中，很多事之所以困扰着我们，事因为我们太在乎，得失心太重了.

因为太想拿下资方，所以路演紧张到讲不出话.因为太想得到一个人，所以低到尘埃里.......

越在乎的东西，越容易失去.内心越渴求，越容易失手.

欲速则不达！

2温暖

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王建华

温暖了

相关回答

万娟

ENTP是宁愿被认为是疯子也不甘于平庸的人，其性格特点如下：代表人物：苏格拉底、小罗伯特.唐尼、伏尔泰、达芬奇、席琳.迪翁

赵娜

人生，本就是起起落落的，悲欢离合喜怒哀乐，一切本就如此。身体健康也是这样，当一个人身体这段时间不是太好的时候，他如果知道这是一个正常的过程，他就不会心里发慌到处找中医或者找西医，让人开一堆药来把自己的身体搞的更糟。他会借由对自己的观察，或者旁人的提醒，或者看书思考，会回过头来看看自己跟家人、朋友等等的关系怎么样，看看对待自己是不是过于严厉了；他也可能会借助一些外在的参照，意识到自己是不是一直过于封闭，或者在坚持一些不一定需要坚持的东西，在维护一些不需要自己去维护的东西。同时留意一下自己的饮食、睡眠、运动，哪些地方还有之前没有意识到的盲点，生活是不是过于单一。当他回过来看到这些问题的时候，调整已经自动开始了。一段时间以后，不管是生理的还是心理的问题，都会好转或者消失。

朱荆玲

心情不好的时候，你可以哭出来，但不要把情绪发在别人身上，因为没有人有义务为你的不高兴买单。

游庆涛

任凤燕

1、饮食早餐食用适量蛋白质食物，敏感性格人戒掉咖啡因类饮料，每天食用一种不同的水果和蔬菜，压力大时候多喝白开水。晚餐进食适量碳水化合物食物。 2、运动每天定时做30分钟适合自己的运动（散步、跑步、打太极、跳舞等等） 3、睡眠定时定量睡眠。 4、交际和正能量的人相处。 5、分享每天与他人分享自己的感受。 6、激励对自己完成的事情给与自己口头或者物质鼓励。

刘丽艳

我们常常以为，自己对于孩子的爱，是全然百分百的，所有的给予和修正，都是为了孩子好。殊不知，真正的爱是一种无为。它没有要求，不投射任何恐惧的阴影，也不隐藏任何掌控的企图。它是太阳，只散发光和热，让孩子自己长出翅膀，待羽翼丰满，助他翱翔万里。

你来说说自己想法吧