[玫瑰]瓦伦达定律又称“瓦伦多夫效应”，是一种社会心理学

刘淑珍

瓦伦达定律又称“瓦伦多夫效应”，是一种社会心理学定律，指在巨大的心理压力下，患得患失的心态.

生活中，常常会遇到这种情况：平常，无论是说话还是办事都很淡定利落，能够出色完成.但一到正式场合，就慌慌张张，所表现的状态与平常判若两人.

生活中，很多事之所以困扰着我们，事因为我们太在乎，得失心太重了.

因为太想拿下资方，所以路演紧张到讲不出话.因为太想得到一个人，所以低到尘埃里.......

越在乎的东西，越容易失去.内心越渴求，越容易失手.

欲速则不达！

2温暖

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王建华

温暖了

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曾敏婷

世界或许不如意，但我们自己小小的内心世界，可以自己构建，收集每一帧颜色、每一幅布景…… 当内心充盈，那光甚至能照亮走近你的人。

张亮

善恶是人类朦胧的危机处理意识产生的体验感受，通过安全逻辑判断来获得周边环境对自己的接受，认可程度，从而确定自己是打开自己更多，还是防护更多。善是个人体验，是在不同的环境里，能够获得一定的安全，权益，符合安全逻辑的体验恶是个人体会，是在不同的环境里，无法获得安全，权益，符合安全逻辑的体验

王谦

现在流行成功学，那么为什么听了那么多的成功人士讲座、读了那么多的成功学书籍，即使照葫芦画瓢，大多数人为什么依然不会成功呢？今天听了一个故事，我觉得非常有启发。二战时期，美军统计了作战飞机的受损情况，他们发现，返航飞机各个损伤部位被击中的弹孔数不同。这些飞机发动机部位的弹孔数最少，机翼的弹孔数量最多。于是有人提出，要赶紧加固飞机机翼，因为这些部位更容易受到敌方炮火的攻击。可是，哥伦比亚大学的沃德教授立即否决了这个方案。沃德教授是一位统计学专家，他应军方要求提供相关专业建议。沃德指出，应该强化的不是机翼，而是发动机。从理论上讲，飞机各部位的中弹概率应该是相同的。发动机部位的弹孔明显偏少，只能说明：那些被击中引擎的飞机大多没有返航。听到这，你是不是有种恍然大悟的感觉。是的，有时候想当然的往往是错误的。上面这个故事，后来被人们总结为“幸存者偏差”，因为军方只看到幸存下来的飞机，却没有意识到它们只是一部分数据，不能反映飞机受损的真实情况。放到我们生活中，这样的例子比比皆是。比如，以前的老物件几十年了还好用，现在的东西质量太差了。而实际上，那是因为能用到现在的老物件肯定都是好用的，不好用的早就被扔了。还有，一件东西我们不需要的时候，它经常出现在我们面前，我们需要的时候，却总是找不到它。那是因为绝大部分时候我们都不需要它，所以它出现在我们不需要它的时间当然更多。放到现在流行的成功学来说，人们常说，打工不如创业，创业更容易走向巅峰。而真相是，大部分创业者都赔的血本无归，但是他们根本没有机会和大众分享他们的故事。而仅剩的成功者，其故事总是被各种包装和流传，所以我们只记住了他们。比如比尔·盖茨、扎克伯格、乔布斯的故事，他们都在大学退学创业成功了，难道是说明退学创业是一条成功之路吗？其实，更多的退学者都平庸的过了一生，但他们默默无闻，被人们忽略了。所以，很多时候，当我们做判断时，请先考虑下，我看到的是全部吗？那些我看不到的，会告诉我不一样的结论吗？

邢松

只有储备了足够的温暖，我们才经得起严寒的侵袭。如果总是无边无际、从无间断的寒冷，那就是无法承受的了，我们毕竟是人，而不是神或者机器。对心灵来说也是一样的，只有心灵得到了很多的满足、温暖、幸福的滋养，它才能够经得起挫折、严寒和伤害。对抗挫折的能力，跟获得的爱的多少有关，而跟设计任何“训练项目”无关，或者说：爱，是最好的“挫折教育”。

冯二玲

第202天亲子关系抱紧我—放下我—别管我，是人类在亲密行为中的相应三个阶段：婴儿期的抱紧我，儿童期的放下我和青春期的别管我。孩子在心理和身体的发展上是一致的，从孩子可以爬行开始慢慢地依靠自己的力量探索半径越来越广阔，离养育者无论在身体层面还是在心理层面都会越来越远。亲子关系是面向分离的。

朱宏

梦里不知身是客：其实在梦里有想成为的你自己。

你来说说自己想法吧