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与你相伴成长

爱自己不只是不断赞美自己，不断告诉自己说你有多棒多棒，而

徐晶

爱自己不只是不断赞美自己，不断告诉自己说你有多棒多棒，而是要去爱「真实」的你、「人性化」的你—那个不堪一击、受到批评就会动摇、有时达不到标准而令人失望的人。爱自己是下定决心要对自己不离不弃，即使其他人都离弃了你！

1温暖

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王丹

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

胡艳丽

人生是一场马拉松，改变不一定发生在某个爆发的瞬间，而在于途中的坚持。只要一直走下去，蓦然回首时你会发现，很多曾经以为难以到达的地方，早已留下自己的足迹。新的一天，早安！

郭静

情绪问题的背后是未被处理的创伤。创伤就是那些你还没有处理好的负面情绪和记忆。把这些创伤压抑到潜意识里面，是非常消耗能量的。所以在情绪问题里，你每一次体验到负面情绪的当下，都会让你产生极大的内耗。你可以回想一下，当你陷入抑郁、焦虑这些负面情绪的时候，是不是感觉整个人都是紧缩沉重的？这是因为你在经历负面情绪的时候，需要抽调大量的能量来封印被负面情绪唤醒、正在蠢蠢欲动的创伤记忆。于是，为了节能，你就不得不回撤自己的活动范围，也不愿意发起改变、挑战、冒险这些能够带来成长和扩张的行动。而当你被快乐、满足这样的正面情绪包围时，是不是整个能量场都是扩张上扬的？这是因为积极情绪不需要分走你的能量，所以你的能量就可以全部用在向外扩张上面。高能状态会让你更愿意去尝试新的体验、追求发挥更大潜力的机会，这样的行动从长远来看，对你的成长和发展都是更有利的。情绪状态，决定了你的能量究竟是用于向外创造还是用于向内消耗。想要从源头上来获取更多的生命能量，你就需要全面调整自己的饮食、睡眠和运动习惯，还要加上时间的力量。而解决情绪问题、让情绪变得积极，是一种可以更快看到结果的提升生命能量的方式。释放情绪问题里、那些原本用来压抑创伤的生命能量，当这些能量不被用于内耗、而被用来支持你自己的个人成长和自我实现时，你很快就会看到完全不一样的自己。

唐建刚

任何的解释都会显得苍白无力。

那晓旭

倾听是我们给予他人的一个礼物，不用你花太多的钱，只要你提高自己的修养。

李志钢

什么是爱情？想起赵本山在影视剧上面说的一句话，大概是，爱情就是对方把你搞死了，还不用偿命。可见情场的腥风血雨呀…… 所以，进入情海，要做好准备--上刀山下火海的准备。也因此，进入一段感情之前，要爱好自己，让自己拥有抵御腥风血雨的能力，两个人从两个独立的个体，结合、交合，两个人变成一个人，后面又两个人一起生活，就会有碰撞，然后有分歧、争吵，到后面就会相爱相杀、分分合合，难免的经历这样的阶段。而我们又不是神，我们都有缺憾，很难做到自如的合一又一分为二…所以要镇得住情海这个场子就很重要，哈所以有人说，爱情是吸引来的，不是求来的。你强大了，幸福了，你就吸引来强大的人，幸福的人。你们就有能力去创造更多的你们的幸福和甜蜜。愿你有爱自己的能力。

赵莎莎

当你学会放手光就照了进来

你来说说自己想法吧