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幸福这种东西，只能在自己力所能及的范围内追求。如果对

王欣梅

幸福这种东西，只能在自己力所能及的范围内追求。如果对幸福的要求太高，超越了自己的能力范畴，反倒是对自己也是对他人的刁难了。 ——伊藤左千夫

2温暖

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恰如其分

温暖了

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个人成长

相关回答

赵艳杰

是的，我们是要为我们的情绪感受负责，但与此同时，在我们需要帮助的时候，求助也是我们责任的一部分。

王莉莉

从1945年的一片废墟到现在的顶尖工业建设除了努力只有努力

王倩倩

当发生一件令你不开心的事情的时候，有一个比较好的心态就是：不管在不在意，一定要先装作不在意。不要让那些不好的事情消耗你。有时候你越在意，它就像滚雪球一样，变得越来越大。你越难过越重视这个让你不舒心的事，可能结果反而会越来越坏。但是如果你选择静观其变，漠不关心，自己就很难被影响。转移注意力，保有万事皆可过的心态。支棱起来，勇敢走出去！

赵莎莎

那么怎么样能够让自己稍微幸福一点点？你去泡一杯茶，然后感受撕开那个茶叶袋的感觉，把它拿出来，透过阳光看一看，泡在里边。然后拿这个杯子的时候，去体会一下这个杯子的温度，当你能够把自己的专注度放在这个感觉上的时候，一种幸福感会油然而生。这就是身心合一，周围的一切变得都没有那么重要，你跟这杯茶和谐地相处了片刻。然后放在嘴里喝，感受到那个温度，舌尖有点微烫，喝下去有什么的感觉？有没有回甘？气息上有什么变化？身上有没有微微地发汗？这才是认真地去喝一杯茶。

史冬英

经常说只有成年人才适合进入婚姻，那么怎么就算是成年人了呢？要是细分，可能有很多的标准，但简单概括起来，有两个方面可以参考： 1、有独立生活的能力。不能否认，有些人结婚的目的就是因为自己养活自己太难了，或者换句话说，自己无法让自己过上想要的生活，所以找个人来满足自己。这样的结果对别人显然是不公平的，而另一方面，当你依赖别人的时候，就必然得让渡出自己的某些其他权益。要知道，用婚姻来解决问题，最终一定会出现新的问题，甚至婚姻本身都会变成问题。 2、有处理自己情绪的能力。有情绪是正常的，但成年人可以通过各种方法处理自己的情绪，而不至于让自己崩溃，更不会因此伤及他人。我见过很多自称情绪不稳定的人，他们指望伴侣来给自己提供情绪价值，无限包容他们。开始的时候伴侣是愿意的，也有这个能量，但长此以往，伴侣就吃不消了，然后他们开始愤怒和指责——你为什么变了！但这真不能怪别人，一个人奔跑就很不容易了，再背上一个人，这个难度是无法想象的。依赖别人就会被别人控制，这也是必然的，没有人有义务为你的情绪负责，尤其是你还用自己的情绪去消耗和伤害对方的时候。最后想说，婚姻不易，它只能是锦上添花，而不能成为雪中送炭。婚姻不是不美好，是它有进入的门槛，不达标的人，进去了也会被筛出来，而这个标准就是成年。

金会芝

因为幼儿在成长的过程，他发展了一种所谓的依恋关系，也就是我们所谓的共生关系，在成长过程中，我们要靠父母供给，那当我们跟父母交往的时候，我们希望对方开心，但当我们没有办法让对方开心的时候，我们会产生自责，内疚，负罪感，而我们在接受的教育，要对父母孝顺，要对父母尊重，有礼貌，这些教育和观念被我们内化，如果我们没有让父母开心，我们就会自责，所以当我们在与父母的关系中，感觉到自己内心受到伤害时，内心升起对他们的怨恨的时候，就会很自责。

你来说说自己想法吧