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生活中,我们总以为自己是全能的,无须麻烦别人就能独立于这

李有军
生活中,我们总以为自己是全能的,无须麻烦别人就能独立于这个世界。殊不知,人是社会性的产物,没有谁能脱离社会而独立存在,如果你不好意思麻烦别人,那么就会使自己走许多弯路、吃很多无谓的苦。 要知道,当孩子不麻烦你的时候,可能己长大成人远离你了;当父母不麻烦你的时候,可能己不在人世了;当爱人不麻烦你的时候,可能已经去麻烦别人了;当朋友不麻烦你的时候,可能你们之间已经有隔阂和芥蒂了。 其实,好的关系永远是彼此需要、彼此成就,并在麻烦与被麻烦中加深感情,体现价值的,所以生活中,我们要懂得适当的麻烦别人并珍惜那些麻烦我们的人!

2温暖
0回答
王丹
温暖了
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相关回答
冯二玲
第320天 四种心理力量度过新冠疫情 第一、保持开放和接纳的状态 利用辨识内心中的关怀力量,我们可以帮助自己保持开放和接纳的心理态度。 我们承认新冠疫情给自己和世界都带来巨大的打击,我们当然不希望这样的情况发生,不过承认和接纳它在发生,承认和接纳自己在受到影响都是非常重要的。 因为这样做会让我们避免压抑自己的真实感受。 更好地帮助自己面对实际挑战,我们才能开始想解决问题的方法。 第二、对自己增加关怀和理解 这是辨识内心路径中的重要力量。关怀自己,站在自己的一边,正是在困难时刻我们内心最需要的支持。 我们可以提醒自己在大环境如此不稳定的情况下,我们更是要对自己产生更多的理解和同理心。不要过度苛责自己,更不要因为外界环境的压力把自己逼到绝境。 比如如果此时自己的工作单位无法给予自己足够的支持和帮助,反而让自己感受到被压榨或被剥削,一定要提醒自己,在困难环境里,我们首先需要照顾的是自己的身心健康。我们并非没有选择,只是需要问我们自己是否做好了去选择的心理准备而已? 第三、我们要更为积极得去建立资源 使用毅力感恩和信心帮助自己探索更多的人生可能。如果自己受到客观条件限制,人生的某个方面在当下无法得到预期的发展,我们可以帮助自己考虑其他能够给自己带来积极心理滋养的能量来源。 比如,今年在海外留学的学生们所遭受的负面学业影响是巨大的。大家很有可能无法在学业发展上达到自己的预期。此时,一味强调自己无法掌控的困境会让自己更为沮丧无力,不如试试考虑平衡发展人生其他的志愿?比如在课程安排不尽人意的情况下,可以分配精力去发展自己的爱好等。 最后,我们要更为有意识得练习感恩 感恩的实质并不带有索取和要求。它只是需要我们调动自己的注意力,去发掘和发现生活中的美好和希望。 看到这些美好和希望的存在,本身对我们来说就是一种心灵抚慰。比如,如果你在被隔离的过程中遇到过一位很热心的志愿者,让自己感到被关怀和被在乎,这样的感受就是值得我们感恩的。 在最艰难的时候,正是这样点滴的温暖会给予我们坚持得更长久一些的力量。

李有军
心理学家阿德勒曾说:幸运的人,一生都被童年治愈;不幸的人,一生都在治愈童年。所以小时候缺爱的孩子是不幸的人,因为他们一生都在填补创伤,而且长大后会表现出以下特征: 第一、低价值感 低价值感是一个人对自我的认知,它是一种感觉,觉得自己是不重要的,不值得被爱,也不够好,没有价值,很自卑,在和他人相处时,容易讨好。 第二、过分独立 过分独立是不愿意或不敢依赖他人,总是表现出自己不需要别人的帮助,不会依赖他人的表象,即使自己要为此付出巨大的代价。 第三、空虚感 空虚感是一种不适感,是一种时有时无的、无法满足的缺失感。他们缺失了其他人都有的东西,或者是站在世界的外面往里看着的感觉,就是有些不对劲,却难以名状,它让他们感到与世隔绝。 第四、自我隐藏 自我隐藏是指隐藏自己的情绪,不希望自己被别人觉察到,他们习惯压抑自己的情绪,看起来很懂事、听话,一直活在"假面"中,最终成为虚伪和冷漠的人。 第五、自我厌恶 自我厌恶是指不喜欢自己,总喜欢否定自己,甚至觉得自己没有理由活着,有种不配活着的感觉,容易且经常对自己生气,厌恶自己,有时会责怪自己为什么不快乐或为什么快乐,总之就是觉得自己怎么样都不对。 第六、严己宽人 严己宽人是指对自己毫无感情,对他人却满怀同情,他们非常容易原谅别人的弱点和缺陷,但对待自己时,却成为吹毛求疵的完美主义者。他们会因为自己的某个弱点而对自己生气,却很容易容忍别人同样的缺点。 第七、述情障碍 述情障碍是指一个人的情感缺陷,他们无法辨认自己的情绪,也无法辨认其他人的情感,他们在生活中没有意愿也没有能力容忍,甚至感受任何情绪、情感。他们有易怒倾向,很容易毫无理由地对其他人发火,尽而使得人际关系很差,常会觉得很孤独。 第八、爱无能 爱无能是指一个人没有爱的能力,他们不敢去爱,也不愿去爱,且不相信爱。 作家东野圭吾曾说:"谁都想生在好人家,可无法选择父母。发给你什么样的牌,你就尽量打好它。" 要知道,小时候的你,或许没有得到足够的爱,但这并不是你不够好,只是你不够幸运而已。

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