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善念成就善行, 恶念成就恶行, 这是自然的法则。 人最大
喻忠菊
善念成就善行, 恶念成就恶行, 这是自然的法则。 人最大的敌人,就是自己。 无时无处,不令人迷失。
2温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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张丽坤
当一个人觉得精神上的痛苦未被容纳,且因而感到无法承受时,可能会退缩到一种在情绪上僵化孤立的隔绝状态。会退避到很深的抽离或边缘状态,无法容许任何信息进来;‘丧失’所需要的(身体或精神上的)临在,对自我的情绪生存产生了极大的创伤。” 一个人在感情中的调节能力,早期取决于与养育者的养育方式。 养育者通过和孩子的互动,帮助孩子理解自己,接纳自己,理解他人,并在这个过程中,去感知爱在各种细节、事件和行动中的表达;同时,好的养育者也会让孩子知道,什么是危险,什么是伤害,复杂的世界与复杂的人类情感,借由细致的养育,一点点介绍给孩子,并教会他们如何理解、应对和选择。 个体的情感、情绪无法流动起来的时候,内在自我压抑、茫然: 一方面,无法屏蔽和调节外界的刺激与压力; 另一方面,也无法真正接触自己的内心和情感,更无从去真实地感知外部世界。 遇到事件压力过大时,情绪、身体感受会有超出常态的反应。 尝试接纳自己的情绪,让情绪流动起来,自由地表达,真实地感知外部世界,真正地理解、接纳、关爱好自己。
董桂珍
爱和关怀是无法饱和的,我们要谦虚的接受,而不是粗鲁的拒绝那种自认为已经满足的人,会失去许多拥有它的机会,大部分的人是在当爸爸以后才学会当爸爸,他却是在父亲过世以后才学会了当儿子。快节奏,辛苦劳累的生活磨砺了我们,同时也给我们的思维设置了一个无形的栅栏,往往使我们的思维不再鲜活有趣,在爱的表达上,我们也容易墨守成规,自以为是,却不知很多幸福的时刻就在不知不觉中慢慢的远离了
张秀丽
需要爱,是我们的本能,如何爱,是后天的一种技能。
宗阳
生活中有一些急于求成的人,总是打着“自律”的旗号,开始时信誓旦旦,可三天没看到效果,就觉得努力无效、自律没用,便草草放弃了。 自律不是一朝一夕,成功也从不是轻而易举能实现。真正自律的人,不过分预期一天、一周可能带来的改变,也不低估一个月、一年所能取得的进步。多点耐心,静待花开,把自律融进每一天的习惯里,把自律作为一种生活方式,你终会遇见更好的自己。
和钰蓉
什么叫三思? 三思就是:思危,思退,思变知道了危险,就能躲开危险,这就叫思危,到人家都不再注意你的地方这叫思退; 退了下来就有机会,再慢慢看,慢慢想自己以前哪错了,往后该怎么做,这就叫思变; 居安思危,欲进思退,欲通思变人生才能得安,得进,得退! 三思不是患得患失,而是一种从容,一种睿智,一种积极乐观的人生态度。
刘淑珍
你怎样对待自己,世界就会怎样对待你.
如果你关怀自己,滋养自己,从内心深处肯定自己,别人就会自然而然地关怀你,尊重你,肯定你.
如果你觉得-自己需要更多的爱,就给予自己更多的爱.
如果你需要别人的承认,就要首先承认自己.
如果你觉得你已经为自己做了一切,可世界仍然对你冷若冰霜,那就再检视一下自己的内心世界.
你来说说自己想法吧