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来访者进入咨询室,带着痛苦, 带着失落,也带着自己也许会
栗晓静
来访者进入咨询室,带着痛苦, 带着失落,也带着自己也许会变好的, 那一点期待。 咨询师像一个空杯 ,和来访者对话前, 倒掉评判,清理标签, 让来访者所有的出乎意料, 都能在杯子里,盛放和保存。
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心理咨询
相关回答
冯文雪
到底是你记得的事情对你的人生影响较大呢,还是你不记得的事情对你的人生影响比较大? 在人际互动中,很多时候我们不是仿照自己在原生家庭里不知不觉中学到的一些行为,就是反其道而行之。 因为耳濡目染,我们的一言一行,一举一动,很多时候在不知不觉中就受到原生家庭的影响。在原生家庭中养成的一些习惯、期望或所谓的“隐形规则”,常常造成亲密关系中的冲突。
张迪
文学家和艺术家在进行艺术想象时,他们的想象和梦是不同的。首先,他们的想象是主动的,是他们自己诱导出来的,而且是有目的的。他们要让自己的想象更生动,需要调节自己的心理状态,比如,要让自己更放松,要有一种信任直觉的态度,放弃或减少对想象的理性批判……还有,喝酒、吸烟、药物等可以削弱逻辑思维的能力,使人的原始认知显现出来,仿佛运动员使用兴奋剂,“李白斗酒诗百篇”,酒就是李白艺术想象的“兴奋剂”。这些调节作用都是在使人的原始认知更加活跃。
黄素霞
陪伴有亲人间的、伴侣间的、亲子间的、朋友间的、人与小动物、植物、书之间的等。 每份陪伴都有一份不同的意义与滋养。 今天的您在被谁陪伴?
邢松
在亲密关系中,应该勇敢地做真实的自己,即使关系破裂了你也是赢的,因为你在过程中有真实的体验。
郭乔蓉
“沉没成本谬误”,如:那个项目的成本(包括你花掉的时间)已经沉没,没办法再捞回来了。代表着我们投入后没能回收的利益。 当最好选择放手离开的时候,我是不是本想捞回损失,结果反而贴了老本。 从不那么重要的决定(例如看完一部不喜欢的电影或一本不喜欢的书)到更重大的决定(例如将更多的钱投入濒临倒闭的公司,或是留在不断走下坡路的工作或恋情中),这就是“沉没成本谬误”。 你需要避免这么想:我们已经走得太远,现在停不下来了。恰恰相反,你应该从现实的角度审视自己成功的可能性,从“机会成本”的角度出发做个评估:是充分利用有限资源继续做手头的事(继续经营这段感情),还是去争取另外一个机会。
胡星星
从业多年的经验让我意识到,情感忽视简直无处不在,它跟你的记忆有关,跟任何发生在你童年的事都无关,但正是这些未发生之事的后果,掌控了你生命的无形之力。 这种无形之力叫情感忽视,韦氏词对“忽视”的定义是:给予很少的关注或尊重,或漠不关心……… 有很多父慈母爱家庭的孩子,父母可能为他提供了温暖的家,让孩子丰衣足食,也从不虐待或怠慢孩子,但就是这些父母可能忽略了他们情感和心理上的需求,他们记忆中的童年也很快乐、健康,这成年以后的孩子回头看看自己“完美”的童年,从来都不会意识到父母在自己最需要的地方辜负了他们。 成年后隐约意识到自己“不对劲”,也只会自责。
你来说说自己想法吧