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与你相伴成长

努力和上进，不是为了做给别人看，而是为了不辜负自己。

尤四海

努力和上进，不是为了做给别人看，而是为了不辜负自己。从今天开始，制定一个目标、减少一些抱怨、付出实际行动，生活就会更充实，与梦想的距离也就更近一点。

2温暖

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孔德雪

温暖了

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那晓旭

对于男人来说女人的漂亮不是第一位的因为半年就会看习惯了男人最需要的是被崇拜

黄娟

在孩子和妈妈之间有一个交叉，这个交叉的位置和区域双方都不确定，但又能够充满柔软的体验。这个交叉就是过渡性空间。比如：妈妈和孩子呆在一起，向孩子传达出：“我就在这里陪着你，你自己玩儿，有什么事我们再一起看看”，这个允许的、柔软的环境就是过渡性空间。这实际上对孩子来说也是一种心理体验，其中有孩子把握不住的地方，但又给了孩子尝试、做主的机会，这样可以培植孩子内心自己做主的主观能动性和创造性。

何艳丹

任何关系中：明确的边界，是为了和别人建立更好的、更健康的关系，但如果你的边界是模糊的，总想追求亲密无间，那么你和别人的关系就必然会出问题。心理学上有一个概念，叫做「融合焦虑」。意思是指，在关系中，如果时时刻刻都处于没有边界，没有缝隙的融合关系中，无论是一方还是双方，都会有种自我被吞噬了的感觉，由此就会产生的一种焦虑。因此，也就是说任何好的关系，都必须建立在两个独立的人之间，如果关系中总是出现越俎代庖的现象，也会让关系走向破裂。清晰的边界，是为了让别人知道你的底线在哪里，想要保证自己的身心自由，就需要在关系中有明确的边界意识，而且这也是为了关系的和谐。但如果你没有了清晰的边界意识，只一味的追求一时的关系和谐，让亲密无间凌驾于边界感之上，这其实就是对关系的一种侵犯。所以，如果你想要自己的身心获得永远的自由，关系一直处于和谐融洽的状态，就要懂得保持一定的分寸感，让“亲密有间”才是最理想的相处状态。

王倩倩

朱丽娜

唐姝

“不同的情绪，需要的方法不同。但总的来说，做任何一种情绪疏导时，最重要的步骤有四个。” 1.停下来。当你有情绪时，找个没人打扰的地方，安静地和自己待在一起。 2.听从身体的指引，感受自己的身体。跟随身体的指引，可能想哭，可能想说，可能想喊，可能想打，也可能想抱抱自己。总之，在不伤害自己和他人的前提下，身体想怎么动就怎么动，直到身体感到舒服一些。要明白，身体在很多时候都比我们的大脑有智慧。 3.问自己究竟什么需求没有得到满足，怎样才能满足。特别是如何不依赖他人也能让自己满足。 4.制订行动计划清单，开始行动。

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