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与你相伴成长

我尊重自己的每一个感受，我呵护自己的每一个需求，我的

韩笑颖

我尊重自己的每一个感受，我呵护自己的每一个需求，我的感受和需求，自有其存在合理之处，我看见它们，接纳它们，努力满足它们并回应自己。

2温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

陈文玥

你有没有想过，为什么我们会做出某些决定，而其他人却选择了不同的做法？其实，我们的行为，无论大小，都是我们自己做出的选择。是不是有点没听懂？别急，继续看下去哈。首先，每个人都有自己的价值观和信念。这些价值观和信念就像是内心的指南针，引导我们做出选择。比如你认为诚实非常重要，那么在面对是否要说出真相的时候，你可能会毫不犹豫地选择说实话。但生活并不总是那么简单。有时我们的选择会受到外界因素的影响，比如社会压力、文化背景，甚至情绪状态。就像刚面试的时候很容易因为紧张而发挥不好。但为什么即使是在压力之下，我们的行为仍然是自己的选择? 因为我们可以选择如何应对压力，是逃避，还是勇敢面对。当我们意识到这一点，就可以开始做出更有意识的决定，而不是被情绪或者环境牵着走。比如，如果你发现自己总是熬夜，你可能会意识到，这其实是一个选择。你选择了牺牲健康来换取短暂的快乐。但如果你决定改变这个习惯，那么你就做出了一个新的选择——为了长远的健康和幸福，选择早点休息。所以下次当你面临选择时，不妨停下来，深呼吸，然后问问自己：这真的是我想要的选择吗？记住，每个行为，无论大小，都是你做出的选择。而你，有能力做出更好的选择。

刘淑珍

如何缓解甚至摆脱自己的紧张情绪呢？

要明白，生活不是战场,而是一段时光.

1.停止自我攻击，学会享受生活.

2.尝试信任别人，在依赖中柔软下来.

3.减少怼自己的控制，扔掉不必要的“应该”法则

和钰蓉

谁让你要当主角的，主角就是自己把自己架到火上去烤的那个人，因为你主控着舞台上的一切，因此你就需要有比别人更多的牺牲、奉献与包容，有时甚至需要有宽恕一切的生命境界。唯有如此，你的舞台才可能是可以无限延伸放大的。

王闪

赵洁

“透过困境，重新认识人生” 一个人的真正价值并不在于他的成就而在于他超越原生点的距离所谓原生点就是人最开始面临困境时的状态

郭朋雅

温暖亲密的关系是美好生活的最重要开场。当然，并不是每个人都能幸运拥有美好童年，但好消息是，不论你今年几岁，都有机会“在爱里获得重生”

你来说说自己想法吧