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冥想第七轮第6天已完成我渴望的一切都在我心里！[玫瑰]

崔相红

冥想第七轮第6天已完成我渴望的一切都在我心里！

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个人成长

相关回答

郭佳丽

永远不要榨干自己，不然有可能要付出一生来偿还！学习、工作最多花60-80%的精力，剩下的要留给生活，要睡觉，要运动，要打游戏，去看花开花谢，日出日落，山川河流，周末还要出去玩….！！！学的时候好好学，玩的时候撒欢的玩～以后高中，大学，毕业之后工作更累

张凤琴

人生，是一半烟火气息的平淡，一半仰望星空的浪漫；生活，是一半奋斗的汗水，一半从容的乐观。愿每一个崭新的日子，都是好运的使者，所求皆所愿，所盼皆可期，所有美好不期而遇！早安！

尤四海

在与人交往时，害怕什么就放下什么，这样的调整认知，会帮助我们在面对他人时，首先放过了自己，从而会慢慢的让身心放松下来。

冯之英

人生的幸福，在于每一个被用心对待的当下。有的时候，我们会被过往的遗憾纠缠，而忽略了眼前的美好。但人生最珍贵的，从来就不是那些“得不到”和“已失去”，恰恰是我们自己此刻所拥有的东西。专注当下，不是逃避现实，而是学会放下对过往的执念，把精力集中在能够改变的事情上。专注当下不仅是一种生活智慧，更是一种自我滋养的方式。生活无限美好，值得你珍惜把握。

张丽坤

“付出”，或者说“对别人好”，是有门槛，有难度的。真正健康的付出，是“我愿意给对方ta想要的，并且哪怕ta没有给我我想要的回报，也没关系”。太阳散发光和热，不是因为它需要世间万物给它回报什么，仅仅是因为它有足够的光明和温暖。这是它的本性，也是它本身能量足够强。就像恋爱关系中，追求、花钱、花时间，是因为你愿意。真正的喜欢一个人，会主动送礼物，多陪伴，让Ta开心，Ta回馈或者不回馈，甚至可以拒绝，都不会影响自己的付出。因为不再预设“Ta必须怎么做才算不辜负我”。虽然这很难，一方面必须信任自己，必须打从心里知道自己值得被爱。哪怕对方没有给我我想要的回应，拒绝我，也不代表我差劲，失败，不代表我的付出一文不值。另一方面我也要信任对方，尤其是已经确立恋爱关系之后。信任对方作为成年人是自由的。对方可以偶尔不接受我的付出，用我期待以外的方式给我回应，这不代表Ta对我的感情就动摇了。这是内心足够强大，内核也足够稳定的时候，才能保持的心态。自从有了这样的心态，不管恋爱，交友，哪怕和父母相处，都变得轻松多了。没有压力，没有委屈，没有“我付出“我付出了，所以必须得到回应，否则心里就空落落的”那种别扭感。当做的一切都是基于自己的意愿，如果有一天不愿意这么做了，随时可以停下来，不必为了得到对方的反馈，勉强自己继续做下去。这是另一种更舒服的自由。

秦伟

你是否有过这样的时刻：拒绝别人后，心里像做贼一样不安，反复琢磨“他会不会生气？” 我们从小被教导要“善解人意”，却很少有人告诉我们，善解人意的前提，是先解自己的意。健康的边界不是竖起高墙，而是你心里有扇门——钥匙在自己手里。想开的时候就开，想关的时候就关，不必为门外的人一直保持“欢迎光临”的姿态。真正的朋友，爱的不是那个永远和颜悦色的你，而是那个敢于说“我今天有点累”的你。

你来说说自己想法吧