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与你相伴成长

亲密关系给我们提供了一个很好的机会:提醒我们还是要自我完

吴露霭

亲密关系给我们提供了一个很好的机会:提醒我们还是要自我完善与成长自己的生命只能由自己来负责不要把爱自己投射到伴侣身上，他们只是来刺激和支持我们成长的人我们不要对他产生不切实际的期待我们要学会如何给自己爱与喜悦

1温暖

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王丹

温暖了

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感情那些事

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李轶凡

1、巴浦洛夫和他的狗操作性条件反射 2、哈洛和他的猴恒河猴实验 3、桑代克和他的猫学习曲线 4、塞利和他的狗习得性无助 5、约翰和他的老鼠们老鼠乌托邦 6、华生和他的儿哭声免疫法从1879年冯特的心理学实验室建立代表了科学心理学诞生开始，这条路走的并不神圣，其中伴随着其他动物甚至是同类的痛苦经历。为这些奉献了自己的小动物们、小朋友们道一声辛苦了。

潘小琴

惊人的“乌鸦定律”：比精神内耗更可怕的，是你的受害者心态你的身边应该也有这样一类人：日子不好过，怪出身不好、没有靠山，却从未在意自己是否足够努力；职位没提升，吐槽老板不识人，实际工作中又敷衍了事；言语没分寸，出口伤人不自知，却埋怨他人孤立自己。只是，这样的你，凡事都从外界找原因，意识不到本身的问题。无论走到哪里，都改变不了现状，也无益于自身的成长。有人说，人这一辈子，都在和自己较劲，最大的敌人是自己，最大的贵人也是自己。世间之事，妄图世间万事顺应自己，是一种内耗，尝试改变自己去适应世界，却是一种成长。比精神内耗更可怕的，往往是你的受害者心态，唯有向内归因，人生才能走向成功。太多人，败给了“乌鸦定律” 森林里，乌鸦准备搬家，特意向朋友白鸽告别，白鸽问乌鸦为什么要搬家？乌鸦说：“小动物们都嫌弃我的叫声难听，见面都躲着我，甚至有人一见我就捂住耳朵，我实在待不下去了。” 思索片刻的白鸽劝说道：“你有没有想过，如果你不去寻找自身的问题，无论你搬到哪里，都会面临同样的尴尬？” 乌鸦听完，陷入了深思…… 这就是著名的“乌鸦定律”。它告诉人们：凡事归咎他人，无法解决根本问题，学会反思，才能改变现状。你有没有发现，大多数人遇事的第一反应都是向外归因，寻找借口，推卸责任。生活中，我们都曾遇到过这样的情况：工作遭遇批评，第一反应是领导找茬，而不是自己没做好；伴侣指责自己，就会觉得是伴侣“神经质”，而不是审视自己做过什么；老师“状告”孩子的不是，先是怀疑老师的做法，而不是了解事实。可这样做的结果，往往是事情无法妥善解决，反而陷入了负面情绪的怪圈。心理学上，把遇事一味从外界找原因的人，称为“外责型”人格。这类人格的人，大多败给了“乌鸦

武李利

1.你和对方都可以更充分地展现真实的自我。 2.你们两人都愿意袒露脆弱的一面。 3.你们相信自我表露的信息不会被用来对付自己。 4.你们可以坦诚相待。 5.你们可以用建设性的方式解决冲突。 6.你们都愿意为对方的成长与发展付出。

李萍

反思是孩子成长的开始。家长想引导孩子反思，前提是亲子关系还不错，至少还能和孩子说得上话。很多家长无法带孩子反思的原因，就是因为孩子什么都不说。那为什么孩子不愿意说呢？其实孩子小的时候都是愿意说的，之所以慢慢长大、他就越来越不想说了，最核心的原因，就是家长经常不允许孩子表达真实想法。很多家长只愿意听自己爱听的，不允许孩子表达出与自己期待不符的想法。

付伟丽

心理健康教育工作，从低龄开始普及非常重要。

李轶凡

新婚通常是指结婚1-4年内，而婚姻是爱情最强烈的表达，亦是最大的承诺。但是新婚又恰恰是婚姻关系最大的危机时间段。新婚对于男女双方来说都是一个非常重要的人生转折点，这个阶段夫妻在生活上、心理上会有很大的变化，首先是对父母的依赖转向独立，例如以前父母持家，而婚后变成独立持家，这个时候爱情碰到了第一个阻碍——柴米油盐，这些在婚前甚至恋爱期间都不会过多考虑的东西一下子就变成了重点考虑对象，还有如理财，家务分配，义务等等都会成为矛盾点引发夫妻大战。二是从热恋时各自都有较大的自主性转变为相互制约、相互协调转化。双方兴趣、爱好、职业、习惯等等这些可能存在的差异想要全部统一何其难哉，处理不好又是一次世纪大战。三是前面说的柴米油盐，我们热恋中往往是对未来充满了憧憬的，那是一种朦胧而又清晰的美好愿景，但是婚后当神秘感、爱慕与激情满满褪去的时候，当爱情的光环开始慢慢消退的时候，现实的压力以及对方的缺点、弱点也会渐渐浮现，这个时候往往会出现一种失望的感觉，所以第三次大战的导火索也已完成。有相关的社会研究调查表明，新婚阶段离婚率要高于其他阶段。而其他阶段中部分冲突的源头也往往是从新婚阶段开始就埋下的隐患。那该怎么缓解婚姻中的危机呢？我并不想说那些老生常谈的东西，什么独立自主，什么洁身自好等等。不妨换点花样，说点更容易操作的东东——重拾激情的活力婚后冷却的激情，往会出现素然无味的感觉，一方甚至双方都懒得开口。让我们用幽默化解矛盾，用“悄悄话”来点燃激情，用激情来显示真诚和投入。下面小小的安利几个进入“激情”的对话方式。 NO.1 赞美式，没有什么技巧，全是感情，就是夸她/他，无论男人还是女人，能得到另一半的夸奖怎么看都是值得愉悦的事情，阴阳怪气的除外。 NO.2 借题发挥式，把那些电影、书里看到罗曼蒂克等等带入到生活中，但是切忌：永远不要说你看看人家....0.0 这是冷却剂。 NO.3 礼物在先式，不在于贵重，偶尔的互赠一些小礼物，再加上一些深情、激情的话，往往可以让我们重回热恋时的感受。无论什么方式，都要明白，夫妻是彼此依恋、各取所需、又彼此独立的。尊重他人的不同，欣赏他人的独特。

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