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2020年的“三八妇女节”悄悄的向我们走来，或许我们对于

吴莲英

2020年的“三八妇女节”悄悄的向我们走来，或许我们对于生命的思考有着别样的感受，原本期待着春暖花开的季节一起去旅行，看看外面别样的风景带来的惊喜，一场疫情的蔓延让我们蓦然回首面对着自己的内心世界心灵花园，开始一段起航，认识不一样的独特的你自己。祝女性朋友们节日快乐！

1温暖

3回答

冯二玲

温暖了

评论

5年前

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张丽坤

所有的冷暴力，最常见的一种情况就是不允许对方离开。那对于男方而言，既然我热暴力分手，直接对你说“我要分手”你不会接受，那我还能怎么办呢？我也只能做一个坏人，慢慢地冷淡下来，我可以说我去出差、我很忙，让你最后放弃我。等到有一天你忍受不了主动提出分手，男生就会觉得“太好了，你终于同意了”。这才是冷暴力分手的本质。

刘培培

1.总是感觉累每天仿佛背负着无形的重担，哪怕没有进行高强度的工作和运动，身体也像灌了铅般沉重。 2.对爱好提不起劲对曾经的爱好都没有了兴致，这是抑郁改变了我们对爱好的热情。 3.睡眠问题夜晚不再是放松休息的时光，而是陷入无尽的挣扎。 4.食欲变化要么突然变得暴饮暴食，要么完全没有胃口 5.情绪像过山车情绪一会儿陷入深深的沮丧和悲观中，对任何事都提不起精神，一会儿又变得烦躁易怒，一点小事就大发雷霆。 6.注意力不集中注意力很难集中，常常思绪飘飞，刚看过的内容转眼就忘记。 7.总是感到绝望对未来充满迷茫和无助，觉得生活没有目标，没有意义，仿佛陷入黑暗的深渊 8.身体疼痛没有明显的外伤或疾病，却频繁地感到身体各处疼痛 9.不想见人开始逃避社交，不愿意和朋友相聚，也不想和家人交流 10.自我价值感下降对自己的评价越来越低，总觉得自己什么都做不好，即使取得了成绩，也认为是运气好

李春娣

我们在关系里面为什么觉得难？就是你想塑造对方，你觉得ta让你不满意，然后就会想把ta塑造成你满意的样子。那你去塑造对方的时候，对方有可能也在塑造你。所以在关系里面，另外一个重要的原则，就是：去看到对方好的部分，看到对方优势的部分，在这个部分里面和ta交往。但是我们在关系里面经常是看对方这个不好，那个不好，所以你很辛苦。一旦看到不好你就想去纠正对方，对方就会反抗，这个关系就会变成消耗的关系。所以当我们害怕走进伴侣关系，我们害怕进入婚姻。其实好关系能够给我们带来非常大的快乐，非常大的滋养。那么怎么去提升我们经营关系的能力？仍然又归到我们把对方放在什么样的位置，牢记平等的原则，非常重要。也可以到我的心窝倾诉，来和我聊聊。

唐建刚

如何找到礼物呢？

徐青

不怒自威是一种通过内在的自信、权威和个人魅力来赢得他人尊重的能力，而不是通过愤怒或恐吓。以下是一些实现不怒自威的方法： 1. **自信**：自信是赢得尊重的第一步。相信自己的能力和价值，这样他人也会感受到你的自信。 2. **专业能力**：展示你的专业技能和知识，让他人认识到你的专业水平。 3. **沟通技巧**：清晰、有条理的沟通可以提升你的权威感。避免使用攻击性或贬低性的语言。 4. **尊重他人**：尊重他人的意见和感受，这会让他们更愿意尊重你。 5. **冷静**：在压力或冲突的情况下保持冷静，这会显示你的自制力和领导力。 6. **身体语言**：使用开放和自信的身体语言，如直立的姿势、坚定的眼神接触和稳定的声音。 7. **倾听**：认真倾听他人的观点，这表明你重视他们的意见。 8. **一致性**：你的行为和言语需要一致，这样他人才会相信你的承诺和决策。 9. **领导力**：展现领导力，通过引导和激励他人，而不是命令和控制。 10. **穿着得体**：合适的着装可以增强你的专业形象。 11. **礼仪**：良好的礼仪可以提升你的形象，使他人更愿意接受你的指导。 12. **情绪管理**：学会控制情绪，不让愤怒或挫败感影响你的判断和行为。 13. **建立信任**：通过一贯的行为和诚实的交流建立信任。 14. **个人魅力**：发展你的个性魅力，包括幽默感、同理心和智慧。 15. **自我提升**：不断学习和成长，提升自己的能力和知识。通过这些方法，你可以在不发怒的情况下，通过你的行为、沟通和个人魅力来赢得他人的尊重和信任。

那晓旭

所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括4个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

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