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与你相伴成长

自我探索是充满乐趣和魅力的每一个发生的细节都可以是一

徐恒

自我探索是充满乐趣和魅力的每一个发生的细节都可以是一个习练游戏一个情绪的翻涌一个沟通表达的场景一个信念价值观的看见每一次反馈和内心变化的不同都可以让自己玩得不亦乐乎成长也在不知不觉中发生了

1温暖

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刘学影

温暖了

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个人成长

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王艳

“我不够好” 是错觉，“我值得被爱” 才是真相；拖延不是 “懒”，而是潜意识在告诉你 “压力太大”；原谅自己的 “不完美”，比强迫自己 “优秀” 更需要勇气；关系中的矛盾，往往是自我认知的一面镜子；真正的强大，不是 “从不崩溃”，而是 “崩溃后懂得如何重建”。如果你也想解锁 “自我认知” 的新视角，这里有一把温柔的钥匙。

谭丽梅

有些人之所以一直单身。是想等自己完美了再谈恋爱，害怕自己的缺点让别人看见或嫌弃。比如等自己瘦一点、工作稳定以后、性格变好以后等等。亲密关系本质上就是两个有缺点的人在一起的故事。亲密关系一定会有肮脏的、体液交换的、黏黏糊糊的东西。如果你只喜欢完美的人，你就没有爱的能力。如果觉得自己完美才能恋爱，你就没有被爱的能力。

时峰

我们太迷恋结局了，这个世界有那么多伟大的生命和美好的爱可以见证和体验。但只要结局不尽如人意，我们立刻觉得这是悲剧。或者正好相反，只要结局有一刻的救赎，一生的不公和痛苦都可以忽略不计。我们如此轻易地用结局，去定义一整段生命、一整份关系的全部价值。却常常忽略了，那些全心投入的瞬间和不为人知的坚持、它们不该被一个所谓的“结局”轻易抹去。此刻的结局不如意，不代表努力无意义，只是命运偏爱跌宕的剧情，把那颗嘉奖的糖，偷偷藏的久了些。

宋艳

来访者当前感受到的痛苦情绪是另一种情绪的复制品。后者虽然同样令人痛苦，但未被来访者察觉，其幻想场景是由该情绪主导的！

李萍

追求你的热情，而不单单是养老金！

郝荣

第三道坎：当孩子的“性格”与“人际关系”在比力时。成为父母后，看到这样的孩子，一定会心疼吧：工作没做完的同事要去唱K，便给已经下班的他打电话，他心里不想答应，嘴上却说了“好”；同事们平常聚餐不带他，好不容易带上了，也是买单或给人挡酒；好不容易愿意带他去玩，结果，改了地点也没人告诉他；他的心在滴血，第二天却依然主动给大家买了奶茶，还说自己忘记了聚餐......为什么我们捧在手心、精心呵护的孩子，在与人交往的时候，竟然是卑微讨好的“软柿子”呢？心理学家米基·法恩曾说过：“讨好型人格形成的根本原因是童年创伤，我们在原生家庭中没有得到过父母‘无条件的爱’。如何处理人与人之间的关系，是孩子一生的必修课。当孩子在人际交往中，遭到排挤时，智慧的父母会告诉孩子：“宝贝，没有人能让所有人都喜欢。” 当孩子在人际交往中，遭到欺负时，智慧的父母会观察孩子：发现他感到难过、压抑，父母要在认可和帮助孩子梳理情绪的同时，以合适的路径去干预，而不是把孩子推向“江湖”，让他自己去闯出一片“血雨腥风”。无论何时何地，要让孩子感受到，父母就在身后。

你来说说自己想法吧