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作为心理咨询师,我经常有一个幻想,做来访者的一个好客体。
张秋菊
作为心理咨询师,我经常有一个幻想,做来访者的一个好客体。但是我们真的做了来访者的理想客体时,来访并不相信,因为这个“好客体”是她没有体验过的,原来的客体才是她熟悉的、习惯的、并且无比忠诚的,这也是来访不易改变的原因。 所以咨询过程就是,我们要做她原来的客体,但要以一个适合她的、不同的感受和体验去对待她。这个过程就是让来访重新内化一个爱的、安全的、信任的新客体的过程。 自此,她的内在生出安全、信任与爱的力量,从而得到改变与疗愈。
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心理咨询
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蒋营宜
你一定知道这种感受:当你非常想让一件事情发生,但它就是不发生。这很难接受,但你必须放下。 当我们试图改变某事,其实倾向于把事情做的过火,或者矫枉过正。做你力所能及的事,然后让事情自己解决。 为了你不能改变和掌控的事情紧张是没有意义的。随它去吧,时间是一剂良药。
张丽坤
生活中不稳定的亲密关系,根源在于潜意识里不安全的依恋关系。
王义丽
我们都从虚空星辰般旋转四散 的尘埃中诞生。——鲁米 泰戈尔代表古印度 鲁米代表古波斯
徐晗
仅轻度晒伤,皮肤的不适和痛感就已让我彻夜难眠,得靠打游戏转移注意力 不禁让我想,那些在大火中被重度烧伤的人,该是怎样一种煎熬的程度,我只能这样安慰自己,一切的遭遇都能让我更加共情他人,虽不完全赞同,但人性有时候就是注定,没有相同或类似经历,就难以对他人的境遇有所理解,共情或许不等同于泪如泉涌,共情或者还可以是不带评判的看见,是切身的体会,甚至是打心底的悲伤和抑郁。 就像犬夜叉里一个普通人对月黄泉的对质,人类确实是脆弱的,但正因为脆弱,才学会体恤他人的苦痛,才会知道体会他人的苦痛 同时也联想到火影的佩恩对此感到绝望,同时衍生了憎恨,从受害者变成加害者,相信用灭村和战争的,才能让大国体会到战争的痛苦
朱利琼
把别人还给别人,把自己还给自己。让花成花,让树成树。
和钰蓉
很多人在问,婚姻关系中出现哪些情况就可以选择离婚? 第一 家暴,第二 吸毒,第三 赌博,第四 酗酒,第五 出轨。都是原则性的事件和锲约的底线。 然而现实中,轻易导致离婚的更多是琐碎的家事,丧偶式婚姻,婆媳关系,生活习惯等。始终认为,没有触及底线的缘由,双方都有义务和责任去做全力的调整和改变,尤其是有了孩子以后。 并不是拿孩子当挡箭牌,只是生了孩子就是一辈子的责任。最重要的是,后来会发现,在一段关系中没有处理好的问题,会在下一段关系中再次出现,冒然的离婚并不能从根本上解决问题。 冒然的生孩子比冒然结婚更加冒险, 不能乱生孩子
你来说说自己想法吧