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事实上,好的关系是,我朝向你,我也朝向自己,既不是全副铠
宗阳
事实上,好的关系是,我朝向你,我也朝向自己,既不是全副铠甲,也不是一身软肋。 当我们能找到一个平衡点,能真实表达自己的需要,同时也能接纳他人的需求; 更容易建立起深度的关系,保护内在的脆弱,走向更宽阔的世界。 并且,不论是亲密关系,亲子关系,还是原生家庭中与父母的关系,都是如此。
2温暖
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尤四海
温暖了
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张凤琴
端午来了,一度春秋,一岁芳华。祈平安,祝健康!
顾昕
情绪有三个显著特点: 1、只要“需要”的状态不变,情绪的“信号”会一直在,就像伤口不好,会一直痛一样; 2、情绪会随时时间自然“减弱”,但不同情绪的减弱的速度不一样,比如亲人去逝,每个人都会很痛苦,但是随着时间流逝,痛苦的程度会减弱; 3、情绪可以被宣泄,宣泄之后,情绪的强度会减弱。常见的宣泄方式比如表达、运动等都可以达到这样的效果。
原琪
每个人都喜欢亲密感,为什么亲密感这么不容易掌握?结果让许多夫妻觉得彼此像朋友而不是恋人,通常的借口都是现代生活压力太大,侵蚀了我们与另一半相处的时间,但这只是部分原因。 究竟什么是亲密感?如何重新找到亲密感?亲密感有三个主要构成元素:不怕受伤害、良好的言语沟通以及身体的亲近(性爱可能只占30%)。让这些重要元素保持平衡,那么你就会一直觉得被爱且被需要。
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什么是开心?看似是一个简单的问题,可是没有很标准的答案。有人说开心就是快乐啊,快乐是什么?快乐就是开心。哈哈,说不明白了吧。其实很简单,开心就是让心打开,听从自己内心的声音,遵从自己潜意识里的本我,做你自己想做的事情就会快乐!
赵莎莎
阿德勒的智慧是非常伟大的,他内容的核心是要为自己负责,并打破一切幻觉和不合理的信念。然后寻找属于自己的心灵力量,从而选择不一样的人生。 从过去获得物质上的满足,到现代社会获得心灵感受的满足,这是社会的进步。 老话说:“饱暖思淫欲”,物质获得极大满足之后,每一个人都开始了对自己心灵的探索,对优质生活和幸福生活的追求。 那怎样获得幸福感呢? 我们都在寻找幸福,有些人特别渴望别人给她幸福。 但不管怎样,幸福似乎无法描述。 阿德勒想表达的概念是获得幸福真的需要勇气。 这不是说幸福到来的时候我们无法去承受,只是说获得幸福的体验,需要我们改变自己。
赵莎莎
《瓦尔登湖》:“不要把自己逼到抑郁,不要把自己气的一身病。所有的事情,除了生死都不值得一提。人这一生,过的是日子,活的是心态。”
你来说说自己想法吧