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与你相伴成长

一段好的心理咨询是不断学习成长、改变人格的过程。这其中包

邢松

一段好的心理咨询是不断学习成长、改变人格的过程。这其中包括:让我们的感知不再僵化，对未知的体验更加开放，以及更加真诚地对待自己。而这些改变，正是源于我们在咨询中感到被接纳、被理解、被看到。-罗杰斯

2温暖

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爱美丽

温暖了

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贾素凤

人之所以受困，是因为经常用不适合自己的标准来看待自己。我们总是接手父母、朋友或其他人的标准来评断自己，所以我们会感到痛苦。如果把自己和问题分开，进一步探索困境，理解问题的历史及带来的影响，并在这样的过程里重新聆听自己的声音，重新选择与问题之间的新关系，如此，我们才能用不同于问题的视野观看自己，活出自己想要的生活。

胡星星

杨绛先生说这个世界上有两种人值得我们去珍惜第一种，不富却愿意为你倾其所有第二种，很忙但愿意为你有空的人人生迢迢愿你独善其身遇良人暖色浮余生晚安

徐娟

好的父母与不好的父母，核心区别在于：父母是希望孩子成为他自己，还是成为父母想象中的人放下改造孩子的念头，才可能看见真正的他

张凤琴

真正的宠爱，是带着最根本的诚意的，是对你作为一个人的欣赏。他不仅欣赏你的一颦一笑，欣赏你的动与静，同时接纳你的爱好和厌憎。倘若意见不同，也会尊重你的不同。真正的宠爱不仅要成全你，尊重你，把你的完善也当成他的一个目标，而且由此而成全自己。

金素红

第一度出生是精子与卵子的结合，激活了生命力第二度出生是我们的身体，从子宫里产出，进入一个已经存在的家庭系统。第三度出生是我们成为自己的决定者。萨提亚女士认为，一个人无论生长在什么样的原生家庭，都拥有自我成长的能力。我们有资源，也有希望去让自己变得更好。明白这个理论将会使我们改变原生家庭宿命的开始。

尤四海

自信，是相信自己的能力、判断、价值和潜力。具体来说，自信可以体现在以下几个方面： 1. 能力自信：相信自己在某一领域或多个领域具有完成任务的技能和知识，能够胜任工作和生活中的各种挑战。 2. 判断自信：对自己的决策和选择有信心，相信自己的判断是基于充分的信息和合理的推理。 3. 价值自信：认同自己的价值观和信念，相信自己的行为和选择是符合道德和社会规范的。 4. 潜力自信：相信自己有成长和发展的潜力，即使面临未知和困难，也有能力学习和适应。 5. 自我认同：对自己的身份、个性和特点有清晰的认识和接受，不因外界的评价而动摇。 6. 情绪自信：能够管理自己的情绪，面对压力和挑战时保持冷静和积极。自信并不意味着永远不怀疑自己或者不会遭遇失败，而是即使在不确定和困难面前，也能够保持积极的态度，坚持自己的目标，并从中学习和成长。自信的人往往能够更好地应对生活中的挑战，因为他们相信自己有能力找到解决问题的方法。

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