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什么是对的地方:赚钱,内在成长,向上社交,感兴趣的事,心
和钰蓉
什么是对的地方:赚钱,内在成长,向上社交,感兴趣的事,心理疗愈,提升能量频道、能量层级,升维学习; 什么是不对的地方:低能量的特征之一:反复纠缠于细节吵架,纠缠,抱怨,内耗,寻觅,等待挽回。 前者已经跳出童年剧情面对成人世未来来人生,后者还在潜意识里与头脑里的父母共生缠绕(但他理解不到这一层,只会认为是两性关系出了问题) 底层碰壁,千万不要有"受害者思维",浪费时间跟身边人掐架,没有人欺负你,是大家都匮乏,所以吃相难看,边界清晰提升能量,才能跳出泥坑。
2温暖
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漫漫
温暖了
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心理咨询
相关回答
史冬英
接纳自己是心理咨询中最常听到的词语了,但很多人可能并不理解到底什么是接纳自己。 比如说有个人连续遭遇感情失败,于是她就决定“接纳”自己可能真的不会处理情感问题;再比如你情绪容易失控,你“接纳”自己可以发脾气。 像这样的情况是真正的接纳自己吗?答案是否定的,这些都不是接纳,而是回避,是一种放弃。 那么什么是真正的接纳呢? 还是上面的两个例子。当屡次遭遇情感挫折时,真正的接纳其实是承认感情多次失败的事实,尤其是接受失败的原因;对情绪问题的接纳其实是允许那一刻自己真的有很强烈的情绪,接受自己内心非常不平静的事实。 可能你还是无法理解这两者的区别。实际上,它们的区别就在于真正的接纳是明确事实,或者现实、现象,而非任凭由此而来的评价或者行为发生。 具体来说,认为自己就是不会处理感情问题,这就是评价,允许自己发脾气就是行为。但接纳不同,它接纳的是感情失败、情绪激烈的事实,在此基础上,人可以有很多的选择,比如我们可以多学习怎样慧眼识人,可以处理自己曾经的创伤,可以用非暴力方式进行情绪表达……当然不再碰感情,允许自己有时候发发脾气,也是一种选择,但无论怎样,你都是有选择的,有主动权的。 所以心理学常说接纳是改变的开始,这就是因为接纳的事实的部分,这是客观存在的,然后我们就可以有选择的空间和改变的余地。反之,伪接纳是设定了一个消极的结论——我就是不行/不能,这其实是限制了自己。 希望从此以后,你可以开始真正接纳自己。
那晓旭
逼出来的自律不叫自律,那叫做“他律”。 一旦外界的逼迫取消,就是坍塌的时刻。
张凤琴
真正维系一个家庭的纽带 并非血缘关系, 而是生活中彼此之间的尊敬和快乐。 ——理查德·巴赫
陈宇
罗马不是一天建成的,改变也不是一天就能做到的。你不需要现在就做好一切,要允许自己像小宝宝学走路一样,一步步,慢慢走。每一个学步的过程,都是成长的过程,要学会每天鼓励自己。
高翔
很多人可能有这样的经验,感觉在梦中获得了有关远处,或隐藏在后,或与此同时的事件的信息,这种超感知觉一般包括两种感应:一种是预言性的心灵感应,即做了梦在后来的某时某地,竟发现一种现实景象,跟梦中出现的景象一模一样,这种现实景象就是预言性的心灵感应;另一种就是在时间上,梦中的景象与现实某处发生的景象,完全吻合的心灵感应。 很多人将梦看作是一种超感知觉,超感知觉又被人称之为“第六感”,隐藏于意识之下,是潜意识的东西,包含了人的内心深处所有没有意识到的东西,这种梦的预示作用,是在我们日常生活信息积累的前提之中,对我们生理活动或者心理活动的一种暗示,或者说是表现,我们常说,日有所思、夜有所梦,在对某一特定事件长时间的思考中,我们的大脑或许会以梦的形式,来对这种思维活动作出反应。比如,我们梦到自己,赤身裸体走在校园或者家里,这其实是一种希望,自己的能力、才华或者技术得到展示、发挥、重用的一种表现形式。
赵莎莎
“俄狄浦斯情结”是一个象征性的隐喻,涵盖了我们内心情感关系里众多复杂的关系冲突,爱和恨,好和坏,欲望与诱惑,安全与迫害,攻击性与遭报复,胜利和内疚,亲密与分离等等配对的矛盾关系。这些内心经验的矛盾配对关系,都可能被投射在一个孩子与父亲和母亲的三角关系中,我们可以借助三角关系的象征内容来探讨个人内心复杂的情感经验。
你来说说自己想法吧