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与你相伴成长

活在当下，是幸福的条件之一

葛欣

活在当下，是幸福的条件之一

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

赵娜

感恩上海同济大学在这个特殊时期坚持组织了关于生命教育的研讨会，也很幸运能有机会聆听到各位心理学专家、教授对生命的探索与分享，好多次内心受到触动，陆晓娅老师一开口就让人莫名感动，她的真诚和对生命的敬畏之心是非常可贵的，那种谦卑、严谨的学术态度是值得我终身学习的；此外通过何仁富老师的阐述，对痛苦也有了更深刻的认识，痛苦是一种在世方式，没有痛苦的人生是麻木的，而且痛苦会唤起人们对于幸福生活的感知力，因此它是有意义的；张海燕老师的生命状态非常积极乐观，她用音乐诠释了生命的活力，如果把生命比喻成一篇乐章的话，激情与豁达会让乐章更加磅礴大气；疫情时代一切都变得不确定，我们无法控制很多事情但是可以控制面对这些事情的自主选择权，是选择消极抱怨还是积极应对，是变得消沉下去还是化危为机探索各种可能性，在成长中不断创造，在链接中让生命更加丰盛

张翠香

婚姻中不存在嫁错人或者娶错人的情况，无论你跟谁结婚，那都是你潜意识中和你匹配的人。

姜红

1.人能理智接受的与自己原有认识相左的新事物越多，则越能获得自由。 2.人多追求别人抢不走的东西，如快乐、充实、健康，内心才有富足感、获得感。 3. 人生最痛苦的不是要什么得不到什么，而是不知道自己要什么，不知道什么是自己最需要的。 4.无所谓也是一种自愈，很多事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。 5. 真正可感觉的拥有，是在心底里盛开的花，而不是死抓着手中不肯放手的枯枝。

李素蓉

过去与未来并不是“存在”的东西，而是“存在过”和“可能存在”的东西。唯一“存在”的是现在，是当下。活在当下，是一种全身心地投入人生的生活方式。当你活在当下，没有过去拖在你后面，也没有未来拉着你往前时，你全部的能量都集中在这一时刻，生命也会因此具有一种强烈的张力。这也是使我们的生活变得丰富多彩的唯一方式。当你存心去寻找快乐时，往往找不到。唯有让自己活在当下，全神贯注于周围的事物，快乐就会不请自来。活在当下，专注当下。专心做好当下的一件事：呼吸、仰望天空、跑步、听音乐、用餐、独处、陪伴家人、看书、工作、学习、睡觉等，将体验到自己存在的感觉、心流的感觉、美好的感觉。珍惜当下，活在当下，才能感受到最真实的幸福。从现在开始，珍惜现在拥有的——生命、健康、呼吸、微笑、阳光、空气、鲜花、意识、爱人、孩子、父母、朋友……，只要懂得珍惜眼前的这一切，就能感受到无所不在的幸福！

马禅

直播间做了司康饼，分一些给小朋友，然后换身日常装送去给即将川西旅行的朋友。我挺享受每一个不用工作的日子，尤其是别人在工作的时候

孙玉松

早上起来精神抖擞，睡眠质量好真的很重要，前几天都在忙，每天只睡6、7个小时，有些疲惫，昨晚睡了正好8小时，早上醒了感觉身心轻松，世界更加清新了咩

你来说说自己想法吧