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今天早上又和爸爸发生了口角,父亲非常情绪化的愤怒,还试图
开心
今天早上又和爸爸发生了口角,父亲非常情绪化的愤怒,还试图用暴力沟通压抑我的表达,我身体和心有点颤抖,可是还是不卑不亢得表达了自己的想法,事后我很舒服。这就是成长吧,慢慢得学会用语言去表达,而不是暴力,而之前只会像爸爸那样宣泄情绪而不是用语言。我想我也会越来越会满足自己的需求,因为我不再讨好来作为我的防御机制,我会捍卫自己的立场,维护自己的利益
8温暖
7回答
黄芳
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
1年前
好棒
咨询师
刘云清
1年前
咨询师
罗文华
1年前
咨询师
胡星星
1年前
祝贺你终于可以控制住自己的情绪了,还能把自己的观点平静的表达出来,不容易,你能做到一次,下次也一定能行,加油⛽️
咨询师
马霞
1年前
优秀
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相关回答
火苗
每次想说。就是不好意思。总怕被拒绝。
yyy
跟老公是介绍认识的,从一开始就是将就,对他也不喜欢,也不讨厌,形象也不打动我,身边人都说他好,我也觉得他好,时间久了,我就发现,他真的很懒,让他干点事情又要商量他,饭也不会做,袜子一堆堆一堆,每天不是放屁就是打呼噜,真受不了,只能说他唯一说得过去的就是公务员民警,工作忙的全年无休,公婆也靠不上,还是个离婚的公婆,可能我嫁人,就是为了堵住大家的口,找了一个大家看着不错的,其实自己真的对他不喜欢,不爱,仿佛像家人一样,无趣。
雷
虚构的人格面具终归是戴不稳。
Cecilia
因为他们都不会离我而去,给钱就可以陪伴。关系简单明了。 交朋友,太累了,搞了半天、不真诚。 谈恋爱,太累了,都是些海贼王 我还不如花钱解决,花点钱、我是上帝。
你的芒果甜吗
回忆起来,其实小男朋友对我挺好的,比如我有情绪的时候他尽力安抚,我特别想不通的时候,他那么珍惜时间的人不惜和我通宵讲电话开导我,担心我交友不慎的时候花很多时间和我沟通,每天他都希望我有锻炼和读书。动不动就爱夸我。以前见面吃饭唱歌他都主动抢着付钱,最近聊电话他说今年因为前面分手错过我生日了,明年他一定给我惊喜,或者等下个月他出差回来就给我补过一个。因为他平时用电脑工作不想对着电子产品时间太长所以把微信设置为消息不提示,所以允许我在任何非上班时间有事给他打电话,每次接我电话即使他在睡觉也是语气很温柔。 可是他为什么要对我保留他的工作单位,朋友圈(三个月分手时屏蔽我的)和生日(只知道他星座)呢?他一贯的做法是别人不说他绝对不会主动问别人隐私,反过来他也讨厌别人逼问他不想说的事情。我们对这个问题讨论来讨论去还是没有结果。 我告诉他这样让我感到不被信任,伤心,他说他为难。 我说我只有对不喜欢的人才会这样做。他说他不是,还说所以你就认为别人这样做也是出于像你一样的想法吗?然后我就答不上来了。
always
明明是迫在眉睫,但做起来就是很烦很抵触而又不得不做。常常是做完简单的机械性工作,然后开始摆烂摸鱼。似乎感觉自己很辛苦了,但难啃的硬骨头根本还没解决。
你来说说自己想法吧