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我并不想因为过去的事痛苦，可是对我好像很难
匿名
我并不想因为过去的事痛苦，可是对我好像很难
10温暖
30回答
朱艳秋
温暖了
评论
咨询师
李芳君
2年前
允许情绪
咨询师
庄会谦
2年前
接纳自己的这个不释怀，因为它的存在还有意义存在
咨询师
赵莎莎
2年前
允许自己的情绪来和去
咨询师
刘芝
2年前
情绪如果不能接纳就改变认知，不能改变认知就选择顺其自然。
咨询师
潘小琴
2年前
是有难度，从接纳当下就已经开始释怀了
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