情说App

与你相伴成长

人的一生其实是一个过程，在这个过程中有喜怒哀乐，伤心难过

李焱

人的一生其实是一个过程，在这个过程中有喜怒哀乐，伤心难过。每个人都不希望这个过程走完，但是他一定会结束，在这个过程中，你躺平也罢，辛苦劳作也罢，只要你愿意这些都可以，因为这只是一个过程，

2温暖

0回答

尤四海

温暖了

相关回答

李有军

双相情感障碍也称为双相障碍，是一种常见的精神疾病，患者时而精力充沛，天马行空；时而郁郁寡欢，一筹莫展。当有人出现反复“喜怒无常”“过山车”样的精神状态时，需警惕是否患上了双相情感障碍。双相障碍的症状是既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍。据世界卫生组织统计，全球双相障碍的发病率约为1%-2%，最高可达5%。最新数据显示，我国居民终生患“双相障碍”的风险高于1%，并且2/3以上的患者在20岁前已经出现症状，但一直未能引起人们的足够重视。双相障碍多发于青少年，其致死率、致残率甚至不亚于抑郁症。有调查显示，双相障碍的时点患病率为1%—4%，终生患病率更高。该病的发病高峰年龄多在15-19岁，25-50%的患者有过自杀行为，近20%的患者自杀死亡。双相障碍的自杀率在精神疾病中排在首位，如果不能早期发现并及时治疗，很可能造成终生遗憾。双相障碍患者从首次发病到确诊的平均时间是10年，并且具有高复发率、高致残率、高死亡率及低诊断率和低治疗率的特点。“中国50%的患者在发病5年内没有得到治疗，36%的患者在发病10年内没有得到治疗。” 值得注意的是，虽然双相障碍的患者很多时候表现得很抑郁，但如果被当做抑郁症来治的话，只会让患者的情绪更加不稳定，甚至病情加重。而且，患者也不该见症状好转便马上停药，因为如果没有遵从医嘱规范化治疗，该病在一年内的复发率高达70%。据统计，全国大约有三分之一的双相障碍患者初诊被当作抑郁症患者来进行治疗。从患病人群来看，双相障碍患者平均发病年龄为30岁，而单相抑郁症平均年龄为40岁，而且，25岁以前首发抑郁的，是双相障碍的可能性比较大。一般抑郁症状持续14天以上，并且低落情绪不会因外界环境刺激而改变，又间隔性地出现躁狂或轻躁狂症状4天以上，就要考虑向相关的专业医生求助。治疗需要注重“三大原则” 双相情感障碍的发病主要由生物学原因引起，药物治疗是基础，需要选择稳定心境的药物治疗，打破情绪摇摆不定怪圈。有些病人接受了“头痛医头、脚痛医脚”的不合理治疗，躁狂发作时抗躁狂治疗，抑郁发作时抗抑郁治疗，结果病情进一步恶化。如果怀疑有双相情感障碍的可能，病人需要尽早到精神卫生机构明确诊断和规范治疗，及时控制病情、减少复发和避免恶化。

陆丹

近期很流行一句话“人生是旷野，不是轨道。” 轨道可以是固定的生活方式，按部就班，几点一线，可是安稳，安全，一路顺遂。旷野可以是更广阔的天地，充满自由，希望，也充满未知，恐惧。旷野和轨道或者从来都不是对立的，有些时候是轨道，比如我们几十年的求学经历、工作、组建家庭…… 有些时候是旷野，比如自我意识的觉醒、中年叛逆、女性主义、不设限的人生…… 如果没有轨道，又怎么能见识更大的旷野呢？如果没有旷野，又怎么知道当下的是轨道。人生有时是轨道，有时是旷野。重要的是能去拥抱生活，体验美好和真实，带着希望和爱。

宋洪秋

我发现，没有你的日子，我过得平静而美好不是我的情感不够真挚和长久不是我不够爱面对现实，那个必然的“无结果” 越深情越难过直至彻底的绝望之后深情便深深沉入大地与明月相照从此我学会爱这世间

何艳丹

自己有共情的能力，爱人会感觉被爱。有个会共情的爱人，自己可以经常得到理解，而被理解是每个人都需要的基本需求。我们都知道人是需要关系才能存在的，如果没有了关系，人就像独自一人生活在地球上一样，是非常孤独和痛苦的，一切也就变得没有意义

隋志鑫

你眼睛看到的，真的是真的吗？

那晓旭

一个粗糙的开始就是最好的开始，想干一件事，可以先非常粗糙地去干，丢掉一切得失心地去干，不要等自己准备完美了再去干！先慢慢干上一段时间，你会发现这个技能突飞猛进了，就突然变得厉害，只要开始，后面越来越上手，越有正面反馈，然后就有起色。所以无从下手的时候，就随便弄一下，假装自己游刃有余就好了，这个其实就是由低到高，由慢到快，量变决定质变的过程，干得烂总比不干要好，先完成再完美。

你来说说自己想法吧