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一在家呆着就困,老想睡觉,只要不在家就不困,出门特别精神
匿名
一在家呆着就困,老想睡觉,只要不在家就不困,出门特别精神,是心理因素吗?
10温暖
14回答
顾明萱
温暖了
评论
咨询师
石萍
8个月前
要么就是你的家庭氛围很和谐让你倍感安全和踏实;要么就是你的家庭氛围不够和谐让你感觉恐惧不安,不得不用睡眠来隔离。
树妖
8个月前
有经济能力最好和父母分开住
咨询师
赵东杰
8个月前
有一种心因性爱睡觉的原因,就是存在焦虑等负面情绪,进而采取极端退缩的心理防御机制(防御的是焦虑),让自己进入到另外一种意识状态(睡眠的意识状态),进而逃避焦虑痛苦(焦虑本身的痛苦和焦虑情绪所引发的胡思乱想)。如果没有焦虑情绪,是“极端退缩”这一心理行为的可能性就比较小。但如果有焦虑情绪,就不排除睡觉是自我所采取的一种“极端退缩”心理机制,那这时需要去探索引起焦虑的原因,来针对性的解决,进而解决爱睡觉这一“退缩”心理行为。或者只是因为家里让自己很放松,很有安全感,所以进入放松状态的睡眠。这个还是要看是否有不良的负面情绪,来进一步判断是否为心理因素导致的。
2
咨询师
胡周琴
8个月前
家里让你特别有安全感
1
咨询师
游庆涛
8个月前
困了就睡吧
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相关回答
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有时很想让自己傻傻地什么都不懂,什么也不需要思索琢磨,什么也不需要去辨别对错好坏,无奈很难说服自己。而这样的想法还不敢大声张扬,仿佛自己很聪明,很智慧,殊不知拥有这样的想法就很傻,以为自己啥都懂。感觉到两难,也是一种思维表现,说明自己还是在思索,还是在琢磨,还是在庸人自扰中,包括呆傻委实不易,实在难得糊涂。翻来覆去地想不通自己究竟怎么做才好,就捧起一本书读上几句,兴许能读出点道理来,还真是读了不少时间。虽然没有找到明确的道理,却让自己少了很多想法,被那些故事情节诱惑着走了很远,竟然忘了自己为什么要翻开这本书。倒是喜欢上了这样一种感觉,倘若想不通想不清那些所谓的思考时,不妨就翻开一本书,专注于一本书。生活有时就是这样,想多想少都那样,时间不会为一份思索而放慢脚步,日子也不会因缺少了思索而停步不前。站在一边旁观,觉得自己思索的样子挺有意思,傻傻的那种痴呆,与思索琢磨的想法无关,也着实弄不懂在想啥。
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