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与你相伴成长

相关回答

白雪峰

女人，你的靠山只有自己。《皮囊》里写透了：“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。” 哈佛心理学教授一针见血：“没有人会来。没有铠甲骑士带你通往乐园。” 把幸福寄托在别人身上，等于把家安在悬崖边。婚姻不是救生圈，男人不是长期饭票。万千次救你于水火的，永远是自己。你才是自己最稳的靠山，最牢的归宿。从这一刻起，做自己永远的战友。

赵莎莎

抑郁的时候，我们很容易纠结于自己的情绪，想法，记忆和身体感受，并对他们做出评判。当你开始练习情绪接纳时，你要允许自己只是简单的觉察情绪，既不抗争也不评判。抱着这种态度，可以增强负责情绪调节和行动倾向的神经回路。学会让事物顺其自然而不与其抗争，不对其做出评判，是我们人生路上一项重要的技能，也是疗愈抑郁最快速和简易的方法。

张富杰

很喜欢一句话: “我们终其一生，都在寻找两个东西。一个是价值感，一个是归属感，价值感来自于被肯定，归属感来自于被爱。”

田大朋

想太多只会毁了你自己，有些事情无法掌控，那就顺其自然，走一步算一步，说不定生活就会变得顺风顺水，不要有太多顾虑，也不要让一件事情影响你太久，更不要让自己每天都活的那么累，只要太阳每天还能照常升起，人生就没有过不去的坎，即使现在生活乱七八糟，也要努力让它变成五颜六色，别想太多，好好活在当下，日子过着过着就能找到答案。

张凤琴

“如果我爱他人，我应该感到和他一致，而且接受他本来的面目。而不是要求他成为我希望的样子，以便把他当成我所用的对象。”

朱艳秋

1964年3月13日深夜，在美国纽约郊外，一位年轻女子在回家的路上遇刺。她两次绝望地喊叫：“救命！”附近住户亮起了灯，打开了窗户，凶手两次被吓跑了。当她认为已经无事，凶手又一次出现将她杀死。在这个过程中，尽管她大声呼救，附近的住户中至少有38位到窗前观看，但无一人来救她，甚至无一人打电话报警。这就体现了著名的旁观者效应，也叫责任分散效应。

你来说说自己想法吧