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与你相伴成长

李有军

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刘云清

当一个人改变自己的本性时，世界对他的态度也会改变。 ——甘地

庞爱姣

当一件消极的事情发生时，通常有两种应对策略，一种是关注问题的策略，一种是关注情绪的策略前者是指直接处理压力的来源，后者是指处理因压力而产生的情绪如果我们能灵活运用这两种策略时，就能调整好自己的状态了

袁纾

当孩子不愿意去学校，躺平在家的时候，多数家长开始焦虑：孩子不上学了，这咋行！所以，想尽办法找老师，求助咨询师，让孩子尽快上学。如果咨询一两次，孩子去学校了，就认为孩子没事了。这种单纯以孩子上不上学作为孩子是否有问题或问题是否解决的家长，可以说是没有真正现在孩子角度理解关爱孩子。我们应该敏感的意识到孩子不上学了，说明问题很严重了，需要尽快帮助。与孩子沟通，出现了什么问题，是学习方面、人际方面？还是其它什么？要有耐心、用爱的方式沟通，让孩子感受到父母的爱。如果父母和老师解决不了，应该尽快求助专业咨询师。不能简单过问随便了事。否则，后续问题更大、更难解决。

张迪

当你的思维和杂念喧哗的时候，当你过分地发展逻辑思维的时候，你的“小精灵”就会藏起来。小精灵是艺术气质和直觉的象征，是我们潜意识中“创造性的儿童”的象征。而当你“停止说话”时，就会有“小精灵”出现，他们是灵感和快乐的源泉。

田小满

一个人的精神心理状态就如同驾驶员驾车行驶在路上的状况。如果车箱无油，那么驾驶员技术再好，且路况再棒，车也无法开动；如果车箱有油，但是驾驶员技术生疏，即路况再棒，车也七扭八拐；如果车箱有油，而且技术员技术也好，但路况很差，车也上下颠簸。因此，车要行驶的好，就要车箱有油，驾驶员有技术，路况要好。同理：一个人的精神心理状态要好，就要吃好饭、营养和药物（油），终身学习锻炼和娱乐（技术），选择正确的职业和朋友（路况）。各位驾驶员，请看看自己主要缺啥，缺啥补啥哈！

于敏

逼迫：即头脑想逼迫身体，超我想逼迫本我，内在的父母想逼迫内在的小孩...甚至可以说，是侵入到我头脑中的『你』想控制『我』。如果这份逼迫成功，就意味着『我』的空间被侵略，所以要用懈怠和决绝的方式来捍卫『我』的空间，很多拖延就是这样产生的。你对自己越不真诚，你内在的逼迫和矛盾也就越多，情绪的压力也会越大。

你来说说自己想法吧