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觉得心情不受控制的差,觉得每天很没有意思,我知道所有的不

armyfand
觉得心情不受控制的差,觉得每天很没有意思,我知道所有的不开心都是自找的,但是又控制不住自己了心态

6温暖
11回答
蔡善根
温暖了
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评论
小心抑郁症哦,抑郁症的情绪就是晨重夜轻。和身体状况,气血流通也有关系

朋友,您多大年龄,还是建议您先去中医把脉,看看有没有肝郁症状,同时再找咨询师。双管齐下,恢复得会快。祝您早日快乐起来

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行为是表象,根源是内在,看看自己是怎么了,寻到根源就能改善

内心有心结没有处理

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情绪模式的背后,或是情绪习惯或是情绪事件在干扰你。当你每天早晨起床会有什么想法或想起什么让你心情差呢?

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你来说说自己想法吧