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觉得心情不受控制的差，觉得每天很没有意思，我知道所有的不

armyfand

觉得心情不受控制的差，觉得每天很没有意思，我知道所有的不开心都是自找的，但是又控制不住自己了心态

6温暖

11回答

蔡善根

温暖了

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抑郁求助

评论

2年前

小心抑郁症哦，抑郁症的情绪就是晨重夜轻。和身体状况，气血流通也有关系

2年前

朋友，您多大年龄，还是建议您先去中医把脉，看看有没有肝郁症状，同时再找咨询师。双管齐下，恢复得会快。祝您早日快乐起来

1

2年前

行为是表象，根源是内在，看看自己是怎么了，寻到根源就能改善

2年前

内心有心结没有处理

1

2年前

情绪模式的背后，或是情绪习惯或是情绪事件在干扰你。当你每天早晨起床会有什么想法或想起什么让你心情差呢？

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相关回答

一一

恨100，伤心95，失望98，委屈100，痛苦100

笙亓

想要的东西很多时，自己就想卖一些闲置来弥补，但是不是让自己更加有动力，增加收入才是最健康的呢

珍珍

有情绪的人，总会在家人的包容下，渐渐消失。甚至停止对家里人的攻击。但在生命中，就不同了。就好比说我吧，都说我的精神病是遗传妈妈，但没有几个人说我的聪慧和美貌，或者善良孝顺，随自己家人。爸爸一生，经历跌宕，曾多次经历生死考验，而妈妈，就因为结婚，嫁给父亲，就连连生病住精神病院，受尽了人生苦。今天还问起妈妈，你生的四个女儿，都随你的美吗，妈妈，态度很温和，说，不随我随谁呢。大姐二姐都是名牌大学毕业，大姐曾在工作期间为一意孤行寻找真爱，最后离婚，而今，已重新寻找伴侣，已生下一个健康的男孩。我曾在家，跟妈妈说起，他们未见面的女婿，虽然现在会受一些苦，但以后会过好，会幸福的。然后，过满月，哥哥嫂子开车去北京，提及二姐婚嫁问题，也是说，遇到缘份就会嫁了。然后，其实之前，我跟自己的医生提起这个问题时，我的俩个姐姐，还有我到时候都是高龄产妇的，他好像给我的感觉，传达给我的是无动于衷。然后，我不是还有一个三姐，给我曾给家里人，有很差的印象，但她现在孩子两个女儿一个儿子，还家里有车，其实人家之前的日子挺苦，还受无端的气，根本没办法过，还闹过一场离婚。但后来，念及还有感情，两个年幼的女儿，和一腔热血和不满，又回去照样过。说起来我吧，我感觉，很一言难尽。本就是个念书的好苗子，被生活硬逼成了一个傻姑娘，我做了不少好事，说了不少好话，却一再的住进精神病医院，我承认我有病，但大多数，我的痛苦，也不是想被人看到的，只是觉得，会不会丢人呢，说出来谁能帮我呢。经历的苦，享受的甜，仿佛成正比，但又早早的期盼她们过的好，仿佛自己可以低到尘埃。

前行不止

今天我去找校长汇报工作，汇报完了之后校长没让我走。问了一下我参加工作的时间，又问了一下我情况，跟我说你呢是一个比较有能力的人，学校教学和行政工作得多承担承担，学校男老师比较少，对你都是机会，尽可能的做出成绩来，因为我教的是毕业班。这个校长是刚来的，我们接触很少，不清楚校长是什么意思

嘉嘉游

卷没有意见，问题一样岗位别人周末还上班，还特意发群里？我不知道领导看了是欣赏这类人还是会想工作效率低呢？搞不明白，本就是放国庆假期，上周连上8天好不容易休息还在卷？我能体会到对方迫切提升自己的想法，周末好好休息或者和朋友聚下不好吗，为什么眼里只有工作呢，平时也是天天加班，无语，那么卷干什么呢？突然很讨厌这种人，是不是我心态有问题..

彭灵

有时候别人挨骂被指责，我们一点都不难受，还劝别人别生气。轮到自己挨骂被指责，气就不打一处来。所以我觉得武志红老师说的对，自己的生活我们是体验者，别人的生活我们是观察者。这就是为什么我们指导别人头头是道，轮到自己了就过不去那个坎。体验者和观察者他们面临的难度是不一样的。

你来说说自己想法吧