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觉得心情不受控制的差，觉得每天很没有意思，我知道所有的不

armyfand

觉得心情不受控制的差，觉得每天很没有意思，我知道所有的不开心都是自找的，但是又控制不住自己了心态

6温暖

11回答

蔡善根

温暖了

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抑郁求助

评论

2年前

小心抑郁症哦，抑郁症的情绪就是晨重夜轻。和身体状况，气血流通也有关系

2年前

朋友，您多大年龄，还是建议您先去中医把脉，看看有没有肝郁症状，同时再找咨询师。双管齐下，恢复得会快。祝您早日快乐起来

1

2年前

行为是表象，根源是内在，看看自己是怎么了，寻到根源就能改善

2年前

内心有心结没有处理

1

2年前

情绪模式的背后，或是情绪习惯或是情绪事件在干扰你。当你每天早晨起床会有什么想法或想起什么让你心情差呢？

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相关回答

暖暖

跟人相处的时候，期待被人好好回应，可能过去经历的影响，没有养成好好回应别人的习惯。比如现在和人聊天时，偶尔会担心自己回应不好，或者聊完后会回想“刚才是不是没接好话”，很内耗；也有可能有时候会觉得“自己认真回应了对方，却没得到期待的回应”，很憋屈。每次和人相处后，都会做一下轻复盘，现在对社交有点恐惧，但是又有点黏人，有点担心自己慢半拍。

珍珍

我最近报了写作课，心理很难受，因为我家没钱，我是京东打白条，24期付账。遇到困难，就是写不出稿子。所以心理很难过。想哭一哭。但我是成年人，应该微自己的行为负责任。不敢和老父母讲，因为他们很辛苦。我相知道我该怎么度过这一特殊阶段。

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一种眼界一种习惯一种习以为常的岁月构成我们所称的命运有人栽花放生有人伐树虐猫有人生而优越有人拼命而活有人享受有人忧愁有人热闹有人安静所以什么世界是真的什么事情是不可能的不过视角千千万看破人生的不同所以接纳所以臣服所以不被条条框框所困存在即是意义

绵绵

复婚后，他在外跑车，我也在上班，他负责两个孩子的学习费用，然后每个月再给我1000块花，我负债，家庭费用也是他在负责，要回来叫我炖汤买东西也会在转给我，偶也我也会在跟他要，他会转给我，但每次都是跟他要50，100，啥，然后最近就骂我，说我总是跟他要钱存不到钱，他对我其实也是可以，但是他的性格我不太喜欢，有些时候也很反感，不喜欢跟他亲近，一起去接孩子放学下大雨，他车停远远的不开到门口那边去，怕啥不知道，但是我很反感，我走了很远淋了一身、明明可以开前面一点，例如这种事情很多，有些时候觉得他有点女人性格，我也很强势的女人

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